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妙手醫(yī)生精選

亞急性甲狀腺炎的飲食

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醫(yī)生主講實錄

在患有亞急性甲狀腺炎的癥狀時,應(yīng)該要注意飲食上盡量以清淡為主,多吃一些富含高蛋白質(zhì),高維生素的食物,比如一些牛奶,還有雞蛋,豆類等。同時,可以吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。維生素c能夠促進(jìn)身體新陳代謝,提高自身抵抗力。另外,要吃一些低鈉、低脂的飲食,像一些豬頭肉、五花肉以及油炸的食物,還有燒烤等都不要吃。

可以多補充一些水分,多喝水,促進(jìn)身體新陳代謝。在飲食上也應(yīng)該要做到多樣化,飲食上均衡,不吃辛辣油膩,生冷刺激的食物。適量的進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),保持心情舒暢,不要有太大壓力。

睡眠也應(yīng)該要保持充足的睡眠,避免過度勞累。平時也可以定期的去醫(yī)院復(fù)查,按照醫(yī)生的指導(dǎo),按時按量的服用藥物,酌情減量,定期復(fù)查。

以上內(nèi)容僅供參考

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