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• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，逐漸形成超重，最后演變?yōu)榉逝?。這個過程可以受遺傳因素、社會因素、行為因素或者其他原發(fā)疾病所引發(fā)肥胖癥治療，以飲食和運動為主要治療核心。所以首先通過宣教，使患者和家屬對疾病有正確的認識，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運動習(xí)慣，自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴格控制總熱量，對生活飲食控制效果不好的或嚴重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國家目前批準的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應(yīng)該慎重選擇，對于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術(shù)治療。

  

  01:52
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 4280次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2646次

• 常見的預(yù)防和治療肥胖癥的方法
  肥胖是現(xiàn)代人越來越不能夠回避的一個現(xiàn)實。肥胖癥在現(xiàn)在的生活中也是越來越多見的，所以要糾正和治療肥胖癥，必須從生活習(xí)慣等多個方面進行入手，比如說在預(yù)防上面，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要減少高熱量，高油脂類的食物攝入，盡量吃一些熱量低和富含纖維素的食物，促進消化與代謝。另外不要久坐久臥，適當?shù)脑黾用刻斓倪\動量，比如說增加慢跑，散步等，均可以有效的緩解脂肪的堆積。另外，對于甜品零食的攝入也要注意，特別是對于小朋友和青春期的少年來說，在飲食上面一定要注意控制。對于已經(jīng)形成肥胖癥的患者來說，除了在飲食和生活習(xí)慣鍛煉上，還要從其他方面進行相關(guān)的糾正，比如說有些人可以考慮用縮胃術(shù)，有些人必要的時候予以藥物治療，使得體內(nèi)的脂肪代謝分解加快，治療肥胖癥。另外，中醫(yī)的針刺、艾灸、按摩、理療也對于肥胖癥的治療有比較好的效果，所以要治療和預(yù)防肥胖癥應(yīng)當多管齊下，只有這樣才能取得比較好的治療效果。
  語音時長 01:48”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 2247次

• 預(yù)防肥胖癥方法
  肥胖癥現(xiàn)在的患病率越來越高，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，也是一個很嚴峻的社會問題，因為它的危害很大，它的危害涉及到很多方面，本身的體重超標，對骨骼、腰椎等部位等系統(tǒng)，都會有很大的影響，造成它們的負荷增加。而肥胖癥的患者本身就很容易合并各種代謝綜合癥，包括腫瘤。因此，對于肥胖癥是一個相對比較恐怖的疾病，如果能夠早期的預(yù)防的話，肯定能夠大大的提高患者的生活質(zhì)量，減輕他們的身體，心理和經(jīng)濟的負擔。預(yù)防肥胖癥的方法主要有哪些呢？首先從生活方式干預(yù)做起，如果已經(jīng)存在了體重的超標，還沒有達到肥胖癥的范圍和概念，從飲食和運動這兩方面做起，就是預(yù)防肥胖癥最重要的方法。飲食一般推薦低熱量，高蛋白質(zhì)的食物，這種食物有利于生長發(fā)育，而且能夠滿足機體的能量最基本的需要，同時有利于減少脂肪的堆積。所以低熱量，高蛋白的食物是比較推薦的，比如說瘦肉、魚類、家禽類等等，除了控制熱量之外，營養(yǎng)肯定要均衡，維生素，一定的脂肪和碳水化合物的補充肯定也是必須的。而運動的話就要結(jié)合自身的身體素質(zhì)情況，選擇合適的運動，運動的目的主要就是改善胰島素抵抗，減輕體重，同時不增加身體的負擔。如果身體本身已經(jīng)存在了很多毛病，然后還長期的堅持高強度，高負荷的運動，這樣會得不償失，一定要根據(jù)自己的情況，選擇自己身體能夠承擔，能夠負荷的運動，這就是預(yù)防肥胖癥的方法。
  語音時長 02:17”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-26 2489次

• 怎樣預(yù)防肥胖癥的發(fā)生
  預(yù)防肥胖首先要建立良好的生活習(xí)慣，合理膳食，適量的運動，良好的心態(tài)，有充足的睡眠，都是非常重要的。在飲食的方面，避免過多的攝入高熱量，高脂肪，高糖食物。每天進行有氧運動一小時，既能夠預(yù)防肥胖，又可以增強體質(zhì)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-28 1503次

• 小兒肥胖癥的治療方法有哪些
  病情分析：如果孩子是單純的肥胖，主要要通過飲食和生活習(xí)慣來調(diào)整?？梢宰尯⒆痈纳骑嬍沉?xí)慣，在飲食上要忌食一些垃圾食品，定時定量進餐。不要讓孩子熬夜，適當?shù)倪M行體育鍛煉。如果是病理性肥胖，就要結(jié)合相關(guān)的藥物進行治療。意見建議：建議平時盡量的減少，可消化碳水化合物的攝入。每天適當?shù)挠涗涀约旱捏w重，運動量和食物的攝入量，這樣可以定期的總結(jié)，有助于減重。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-26 802次

• 肥胖癥的治療原則和方法
  肥胖癥的患病率越來越高，因為該疾病引發(fā)的并發(fā)癥也越來越多，也越來越多的引起人們的關(guān)注。該疾病的病因很多，但主要原因還是由于日常的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。肥胖癥的治療主要是飲食調(diào)整和日常生活的習(xí)慣調(diào)整。飲食上要清淡，不要暴飲暴食，同時加強鍛煉。嚴重肥胖的病人可尋求醫(yī)生的幫助，借助藥物和手術(shù)療法進行治療。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 2713次

• 中藥治療肥胖癥的方法
  中藥治療肥胖癥，憑借其獨特的優(yōu)勢和深厚的理論基礎(chǔ)，在健康減重領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。通過調(diào)和氣血、化濕祛痰、健脾益腎等方法，中藥能夠幫助調(diào)節(jié)身體機能，達到減肥的效果。一、中藥治療肥胖的基本原理中藥治療肥胖癥，主要是根據(jù)個體體質(zhì)差異，采用針對性的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次