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孕期血脂高怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

懷孕期間很多孕婦在化驗血生化的時候,會發(fā)現自己的血脂比后面的參考指標要高,這是什么原因,應該怎么辦。

原因主要是因為懷孕以后孕激素和雌激素水平增加,血脂當中的膽固醇,甘油三酯都是雌激素和孕激素的原料,因此造成了血脂升高。其次,由于懷孕以后一些孕婦進食一些營養(yǎng)價值比較高的東西,其中就含有一些油脂含量高的食物,也會造成的孕婦血脂高。

這種情況在孕期一般不建議口服藥物進行干預,因為降脂類的藥物在孕期是不安全的,主要采取以下兩個辦法:

第一,就是飲食控制,清淡飲食為主。少吃含油脂高的食物。

第二,一定要保持一定的活動量,每天早晚各半個小時或者每天保證8千到1萬步的活動量,通過體內的代謝將油脂適度的降低。

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