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月子風(fēng)濕病怎么預(yù)防

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醫(yī)生主講實錄

?一般情況下,有產(chǎn)婦產(chǎn)后身體也會非常虛弱,這個時候稍微一不注意,就會引起一些風(fēng)濕病,風(fēng)濕病主要就是由于體內(nèi)有寒氣,還有濕氣導(dǎo)致的。

這個時候應(yīng)該要注意孕產(chǎn)婦的住宿環(huán)境應(yīng)該要保持有陽光的照射,那么同時還應(yīng)該要注意室內(nèi)溫度的適宜,不要過冷,同時還應(yīng)該要注意休息,不要過度勞累。

另外,在坐月子期間盡量不要用冷水洗衣服,可能會導(dǎo)致手關(guān)節(jié)的疼痛,容易患上風(fēng)濕病,同時也應(yīng)該要補充身體所需的營養(yǎng),因為這個時候身體很虛弱,宜多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素鈣質(zhì)的食物,提高自身的抵抗力。

另外像洗頭的話也應(yīng)該要注意洗完頭以后及時用吹風(fēng)機吹干,還應(yīng)該要多曬曬太陽,促進鈣吸收,提高自身的抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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