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醫(yī)生主講實(shí)錄

關(guān)于脂肪肝患者的飲食,在夜間,在睡前最好不要吃過(guò)分油膩的食物,最好的要避免在睡前吃東西,因?yàn)樗俺詵|西就很容易轉(zhuǎn)化成脂肪,以脂肪的形式沉浸在肝臟和內(nèi)臟。

在晚餐的時(shí)候,也須要減少油膩的食物,要減少熱量的攝入。晚上的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)囊恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,比如雞,鴨,魚(yú),瘦肉,蛋,豆制品,要減少米飯面條,減少動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪的攝入。

要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)制定合理的飲食方案,更需要嚴(yán)格的戒酒,休息好,避免熬夜勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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