運動對硬皮病的作用,要分兩個層面來說:
第一,在病情急性發(fā)作期患者最好不要運動,以臥床休息為主。這個時期,如果患者過分的運動可能會使病情加重或者使病情不容易控制。
第二,在病情緩解期患者可以適當(dāng)?shù)倪M行運動,比如散步、慢跑、游泳等等,以運動之后不引起疲勞為宜。運動要適量,不要進行過于劇烈的運動,運動時間也不要太長。在病情緩解期進行運動鍛煉,不僅能夠增強體質(zhì),增強身體對病原體的抵抗力,而且能夠增加關(guān)節(jié)的靈活性,避免關(guān)節(jié)攣縮,避免肌肉廢用性的萎縮。
硬皮病患者在日常生活中,除了要注意適量鍛煉之外,也要注意避免寒冷刺激,注意保暖,吃飯的時候細(xì)嚼慢咽,少食多餐。