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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11093次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎

  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可見于全身各個(gè)關(guān)節(jié)，對(duì)于下肢的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應(yīng)該減少每天運(yùn)動(dòng)總量，使下肢關(guān)節(jié)得到較充分的休息，以關(guān)節(jié)及全身出現(xiàn)輕度疲勞感覺為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機(jī)體帶來不適反應(yīng)的現(xiàn)象。比如可以將跑步改為非負(fù)重狀態(tài)下的屈伸運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮并可改善肌肉的協(xié)同動(dòng)作，對(duì)下肢骨關(guān)節(jié)炎患者可改善步態(tài)。同時(shí)進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長(zhǎng)伸縮鍛煉等。在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴一定的支具進(jìn)行保護(hù)。

  

  01:21
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1851次

• 膀胱炎能跑步嗎
  膀胱炎患者可以跑步，也可以進(jìn)行正常的散步，游泳，運(yùn)動(dòng)，打球等等均是可以的，主要需要多喝水，勤排尿，多運(yùn)動(dòng)，鍛煉。多運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)患者自身抵抗和免疫能力，有助于膀胱炎的預(yù)防和癥狀的恢復(fù)。對(duì)于膀胱炎患者，如果癥狀輕微，只需要多喝水，勤排尿，一般1到3天即可自愈，如果患者出現(xiàn)典型的尿路刺激癥狀，尿頻，尿急，尿痛，以及尿常規(guī)檢查白細(xì)胞陽(yáng)性兩個(gè)加或者三個(gè)加，則需要口服抗生素治療，抗生素首選喹諾酮類、左氧氟沙星、可樂必妥或者頭孢類抗生素，頭孢克肟、頭孢地尼均可，服藥一周之后復(fù)查尿常規(guī)正常即為治愈，期間多喝水勤排尿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2018-12-26 3822次

• 盆腔炎能跑步嗎
  盆腔炎急性發(fā)作的患者是不適宜跑步的。因?yàn)閯×业幕顒?dòng)可導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散而導(dǎo)致病情加重。盆腔炎為女性上生殖道的一組感染性疾病，可因炎癥輕重及范圍大小而有不同的臨床表現(xiàn)。盆腔炎的典型癥狀為下腹痛，發(fā)熱，陰道分泌物增多，腹痛為持續(xù)性，活動(dòng)或性交后加重。若病情嚴(yán)重，可有寒戰(zhàn)，高熱，頭痛，食欲缺乏。若有腹膜炎，可出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，如惡心，嘔吐，腹瀉，腹脹等。盆腔炎的治療主要為抗生素藥物治療以及一般情況的注意。如注意休息，清淡飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-01 2944次

• 坐骨神經(jīng)疼能跑步嗎
  不建議你繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)樽巧窠?jīng)部位的疼痛的話，一定程度上會(huì)限制大腿關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)范圍。強(qiáng)行熱度的話是會(huì)加重疼痛的情況的。建議你還是先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下相關(guān)的檢查，明確疾病的嚴(yán)重程度，盡快接受相應(yīng)的治療，日常生活中注意多休息。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-22 1501次

• 心肌炎能跑步嗎
  心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、慢跑和做體操等?；加行募⊙椎呐笥言谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要根據(jù)身體的情況循序漸進(jìn)，不能太猛、太劇烈，因?yàn)樾募⊙谆颊呖赡芤疴溃绕涫莿×疫\(yùn)動(dòng)后。一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生，就要注意休息，停止參加劇烈運(yùn)動(dòng)并及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-25 1703次

• 附睪炎能跑步嗎
  附睪炎患者在患病期間一定要注意個(gè)人休息。是不能夠跑步的，最好的方法就是臥床休息。如果出現(xiàn)疼痛可以通過冷敷或者是托舉患側(cè)的陰囊來緩解疼痛。附睪炎的患者可以服用抗生素藥物來進(jìn)行治療，如果效果不明顯，也可以服用抗厭氧菌藥物來進(jìn)行聯(lián)合用藥。在日常生活中要多飲水，多排尿，同時(shí)注意個(gè)人的生理衛(wèi)生。保持清淡飲食，
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 附睪炎能跑步嗎
  附睪炎是泌尿系統(tǒng)比較常見的疾病，附睪炎是否能跑步，要根據(jù)病人的具體病情嚴(yán)重程度來分析，如果患者是急性附睪炎，一般是不能跑步的，如果患者是慢性附睪炎，在病情比較穩(wěn)定的時(shí)候，是可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑的，對(duì)于急性附睪炎的患者需要注意臥床休息。同時(shí)還需要及時(shí)使用敏感的抗生素抗感染治療。一般來說，急性附睪炎的患者，
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 198次