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月經(jīng)期腰痛怎么緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

不同的女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)不同的癥狀,如果出現(xiàn)腰部疼痛,可以根據(jù)以下方法進(jìn)行緩解:

第一,臥床休息。

第二,進(jìn)行理療,如按摩,熱敷等方法,可以擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),有助于改善腰部疼痛增長。

第三,局部可以外涂紅花油有等活血化瘀藥,再以電吹風(fēng)加熱,可以取得比較好的效果。

第四,對癥支持治療。可以使用非甾體抗炎藥,如美洛昔康、西樂葆等。

第五,可以使用肌肉松弛藥,如魯南貝特。

第六,不要過度勞累,建議臥床休息。

第七,注意腰部的護(hù)理,可以帶腰圍,避免劇烈活動。

以上內(nèi)容僅供參考

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