重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

月經(jīng)多貧血嚴(yán)重怎么辦

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

如果患者是月經(jīng)過多導(dǎo)致的貧血,可能是因?yàn)檠毫魇н^多而導(dǎo)致體內(nèi)血糖降低,這個時候應(yīng)該多吃一些補(bǔ)鐵的藥物以及食品來進(jìn)行補(bǔ)血。可以吃一些富含鐵元素較多的食物,像一些紅棗、車?yán)遄?、櫻桃、草莓食物等。另外像香菇、木耳、菠菜、動物的肝臟以及紅小豆、桂圓,也是含鐵量比較多的食物,大家應(yīng)該要適量的補(bǔ)充,飲食做到多樣化。

作息時間要有規(guī)律,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力。如果貧血比較嚴(yán)重時應(yīng)該去醫(yī)院檢查,明確病因,然后再對癥治療。平時保持心情舒暢,不要有太大壓力。多休息不要過度勞累,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對癥治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦