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為你推薦

• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說(shuō)起來(lái)是一個(gè)非常大的話題，從我們常規(guī)的來(lái)說(shuō)。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來(lái)，做一些握拳，做一些拍打的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實(shí)就提示著帕金森病人如果運(yùn)動(dòng)，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個(gè)方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，比如說(shuō)姿勢(shì)保持障礙了以后，走路會(huì)彎腰，比如說(shuō)腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時(shí)候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會(huì)出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時(shí)候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個(gè)非常重要，也是非常廣的一個(gè)話題，其中一點(diǎn)最重要的，就是一定要運(yùn)動(dòng)。

  

  01:41
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 24703次

• 腦出血怎么康復(fù)訓(xùn)練

  腦出血也叫腦溢血，腦出血后臨床表現(xiàn)，一般比較急、比較重，許多患者經(jīng)過(guò)治療，仍然留有一定程度的后遺癥，這些后遺癥包括許多方面，比如語(yǔ)言障礙、肢體活動(dòng)障礙，甚至長(zhǎng)期的昏迷，這些患者都需要后期進(jìn)行康復(fù)治療，特別是語(yǔ)言，有些患者的語(yǔ)言障礙，長(zhǎng)時(shí)間得不到恢復(fù)?，F(xiàn)在各個(gè)醫(yī)院都有專門的康復(fù)治療科，有專門的語(yǔ)言訓(xùn)練室、康復(fù)室，對(duì)患者進(jìn)行發(fā)音，以及語(yǔ)言的康復(fù)訓(xùn)練，許多患者通過(guò)訓(xùn)練，是可以得到一定程度的恢復(fù)的。肢體活動(dòng)障礙，也需要患者，進(jìn)行肢體活動(dòng)的康復(fù)，一般包括患者肢體的被動(dòng)的訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)的訓(xùn)練、肌肉的按摩，以及患者主動(dòng)的訓(xùn)練，所以后期康復(fù)訓(xùn)練，是患者恢復(fù)最重要的幫助。

  

  01:35
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 4875次

• 頸椎病運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練
  絕大數(shù)頸椎病患者通過(guò)調(diào)整，特別是睡姿的調(diào)整，適當(dāng)?shù)男菹?，還有正確的頸肩部肌肉鍛煉，就可以恢復(fù)健康、緩解癥狀，比如頸部運(yùn)動(dòng)，頭向前傾10次、向后仰10次，向左傾10次，向右傾10次，然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)10次、右轉(zhuǎn)10次，還可以搖動(dòng)上肢，比如左臂搖動(dòng)20次，右臂搖動(dòng)20次。還可以抓空，兩臂平伸、雙手五指做屈伸運(yùn)動(dòng)，可以每次50次左右，還可以局部按摩，在頸部找到疼痛點(diǎn)，或者有別的地方進(jìn)行揉按、推捏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-11-30 3210次

• 頸椎病的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
  針對(duì)頸椎病患者可以使用的康復(fù)訓(xùn)練，主要有如下幾種：第一，對(duì)于此類患者，在早期可以練習(xí)一些涉及到頸椎的相關(guān)體操，比如此類患者可以練習(xí)頸椎的米字操。第二，該類患者可以進(jìn)行一些涉及到全身的持續(xù)有氧鍛煉，比如患者可以持續(xù)地平路慢走或者是慢跑。通過(guò)這樣的方式，有助于改善局部的血液循環(huán)。第三，此類患者可以針對(duì)頸部的肌肉進(jìn)行相關(guān)的力量鍛煉。比如患者可以練習(xí)在地上爬行或者是做俯臥撐或平板支撐這類的鍛煉。第四，該類患者還可以針對(duì)頸部做一些拉伸類的鍛煉。比如患者可以進(jìn)行瑜伽這類的活動(dòng)。第五，此類患者可以做一些綜合的體操鍛煉，比如推薦患者可以練習(xí)五禽戲或者是八段錦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 3117次

• 頸椎病的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
  病情分析：頸椎病的康復(fù)訓(xùn)練可以進(jìn)行雙手上舉抬頭，走路，用頸椎寫米字，還可以進(jìn)行頸椎操的訓(xùn)練，根據(jù)頸椎病不同的情況需要注意避免不良姿勢(shì)，避免低頭，適當(dāng)?shù)腻憻掝i項(xiàng)部肌肉力量，可以在嚴(yán)重時(shí)佩戴頸托，同時(shí)可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和理療。意見(jiàn)建議：頸椎病在康復(fù)訓(xùn)練的同時(shí)需要避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期久坐，低頭看電腦，看手機(jī)，適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充鈣質(zhì)，還需要注意去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查，對(duì)癥處理治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2020-07-22 2502次

• 頸椎康復(fù)訓(xùn)練怎么做
  進(jìn)行頸椎的康復(fù)訓(xùn)練，首先還是要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免反復(fù)的低頭抬頭，不能使用太高太軟的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)?？梢赃m當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍斡就ㄟ^(guò)這些體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行頸椎的保健操康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-23 2102次

• 頸椎病微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  首先是進(jìn)行一些深呼吸運(yùn)動(dòng)，這樣既可防止肺部感染，同時(shí)還可進(jìn)行遠(yuǎn)端一些小范圍的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，如握拳、足背屈伸等。在恢復(fù)期，四肢運(yùn)動(dòng)要從臥位逐漸過(guò)渡到半臥位、坐位的運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后是下床活動(dòng)；手部的活動(dòng)，如對(duì)指、分指、抓拿等動(dòng)作要著重加以訓(xùn)練；下肢訓(xùn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 肩周炎康復(fù)訓(xùn)練
  肩周炎康復(fù)訓(xùn)練可以做爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹(shù)，也可以做上肢太極云手動(dòng)作、抬高患肢等。1、爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹(shù)首先就要將有問(wèn)題的胳膊以及手放在墻邊，然后患者身體靠著墻，胳膊肘往墻上爬，看到什么地方會(huì)引起疼痛，可以在這個(gè)地方做一個(gè)標(biāo)記，然后第2天可以再次做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，每天都需要堅(jiān)持，并且每天做3~5次左右
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 626次