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滑囊是個封閉的小囊，為關(guān)節(jié)附近的骨與肌腱，肌肉和皮膚之間內(nèi)部含有少量滑液，主要是潤滑關(guān)節(jié)，滑囊炎產(chǎn)生的原因包括，一，直接暴力，第二關(guān)節(jié)屈伸、外展、外旋等動作過度，且反復長期持續(xù)的壓迫，從而出現(xiàn)滑囊炎。

滑囊炎治療起來，包括：

第一，限制導致滑囊炎的動作，如避免長時間行走劇烈的跳躍，久坐。

第二，可以進行理療按摩熱敷等，可以使血管擴張促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，減少黏連，有利于改善局部癥狀。

第三，還可以使用正紅花油活血化瘀藥，在以電吹風加熱可以取得比較好的效果。

第四，改變不良的習慣，避免過量飲酒，注意合理飲食，在飲食中應該增加營養(yǎng)，可以多吃一些牛奶，雞蛋，蝦類，豆制品補充足夠的蛋白和維生素，所以滑囊炎能夠吃小龍蝦。