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醫(yī)生主講實錄

首先胃病患者可以多吃一些黃色的水果,因為黃色的水果中胡蘿卜素的含量比較高,具有抗氧化的生理活性,比如柑橘,芒果,柿子中含有豐富的β-胡蘿卜素,而木瓜,西瓜,紅柚中含有大量的番茄紅素。

其次可以多吃富含維生素C的水果,比如紅棗,獼猴桃,山楂等,不僅具有正常的營養(yǎng)功能還可以防止敗血癥的發(fā)生而且是純天然的抗氧化劑。干果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,既能補充人必須的不飽和脂肪酸,而且維生素E還是一種抗氧化劑。紅色的水果,例如葡萄、樹莓、草莓等這些都是抗氧化劑,可以清除人體內(nèi)的自由基延緩衰老以及抗癌,以上就是胃病患者適合服用的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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