骨折的情況是日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象,一般多是由于車禍或者是由于外傷從而導(dǎo)致出現(xiàn)骨折的情況發(fā)生。出現(xiàn)骨折的情況的話,飲食方面一般沒有什么比較禁忌的食物,出現(xiàn)骨折的情況是可以吃一些蛋白粉的,或者是多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物,或者是含鈣豐富的食物,高能量、高礦物質(zhì)的食物,這樣的話對骨折的恢復(fù)都是有很好的幫助的。蛋白粉這類食物容易被身體吸收,特別適合于術(shù)后的病人,也有利于促進(jìn)消化,而且服用一些蛋白粉有利于增強(qiáng)自身的免疫力,對骨折是有很好的幫助的。
另外,除了吃一些蛋白粉也可以吃一些富含膠原的食物,比如豬皮或者是豬蹄之類的這些食物,對于骨折都有很好的幫助,而且多補(bǔ)充一些維生素D等一些食物,常見的食物有海帶或者是蝦皮,豆制品,奶制品或者是山楂,油菜,菠菜等一些食物都是可以的,對骨折都有很好的幫助。