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皮膚過敏多吃什么食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

皮膚過敏飲食上建議少吃多餐,吃有營養(yǎng),容易消化的食物。吃可以改善局部炎癥狀態(tài),促進(jìn)皮膚修復(fù)的食物。常規(guī)食用的是中醫(yī)認(rèn)為可以祛濕祛風(fēng),緩解局部病邪的食物,如土地里生長的蘿卜,蓮子,薏苡仁等食物。

中醫(yī)認(rèn)為此類食物有健脾胃,祛濕,改善局部炎癥狀態(tài),改善全身免疫機(jī)能的作用,常規(guī)可以多食用。此外,也可以多喝湯類物質(zhì),如蛋白質(zhì)含量較為豐富,又容易吸收的瘦肉、肉丸。此外,涼性的物質(zhì)如鴿子,鴨肉等也可以適當(dāng)選擇食用。

除此之外,飲食上的建議還有要忌酒,海鮮,辛辣刺激的食物,避免吃芒果,菠蘿等激素類食物,容易出現(xiàn)皮膚過敏的情況。除此之外,要避免局部的扣抓刺激,避免熱水、鹽水的燙洗。

以上內(nèi)容僅供參考

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