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消化不良拉肚子吃什么食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良同時(shí)伴有腹瀉的患者應(yīng)該多吃一些蘋果,蘋果可以達(dá)到止瀉通便的作用。它里面含有豐富的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì),能達(dá)到瘦臉的作用。而且蘋果中含有豐富的果膠,可以把身體里面的毒素吸收,從而解決腹瀉的問(wèn)題。

出現(xiàn)消化不良伴有腹瀉的情況,還可以吃一些西紅柿,西紅柿里面含有豐富的維生素C、甲酸、檸檬酸以及蘋果酸,這些維生素利用率會(huì)變高。而且西紅柿里面含有番茄素,它是可以幫助消化和利尿的,還具有殺菌止瀉的作用。

消化不良伴有腹瀉的患者在飲食上一定要注意避免吃刺激性的食物,以及油膩的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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