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頸肩綜合征可以分為三期：神經(jīng)激惹期、神經(jīng)擠壓期、神經(jīng)壓迫期。

癥狀早期經(jīng)過長時(shí)間的緊張工作和學(xué)習(xí)后，頸肩部的肌肉緊張勞累，會(huì)有頭暈、頸肩部發(fā)緊發(fā)沉等癥狀，此期屬于肌肉筋膜受累期，尚屬于可逆期。這時(shí)一定要注意及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，糾正坐姿，也可以做短暫的簡單的外部治療，包括理療、貼膏藥、按摩等，這樣可以恢復(fù)原有的輕松。

如果以上癥狀沒有被注意，使病變進(jìn)入了后期，頸椎發(fā)生退行性改變，神經(jīng)受擠壓，這期仍屬于可逆，但已經(jīng)不再局限于肌肉筋膜的問題了，治療起來也不是簡單的功能鍛煉和外部治療就可以解決的了，這時(shí)需要專業(yè)的醫(yī)生給予藥物治療、物理治療甚至微創(chuàng)治療相結(jié)合的方法來進(jìn)行綜合治療。