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• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過生活干預及增加運動量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術治療。一、生活干預，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會導致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運動量，每周做5次以上的有氧運動，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預，及增加運動量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 10338次

• 輕微脂肪肝怎么調(diào)理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調(diào)理也尤為重要：第一，飲食調(diào)理?；颊咝枰刂聘吣芰?、高糖、高脂肪的攝入，有效調(diào)理脂肪肝。可以適當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調(diào)理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當?shù)倪\動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 15925次

• 中藥調(diào)理脂肪肝
  中藥對脂肪肝具有一定的調(diào)理作用，主要是具有活血化瘀，護肝降酶的作用，但是我們需要知道脂肪肝的治療，它不單單以藥物治療為主，特別是肝功能正常的人群，過多的用藥，有些時候達不到很好的治療效果，反而會加重肝臟的負擔。脂肪肝一般來說，根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，其中非酒精性脂肪肝往往存在體重的超標，甚至出現(xiàn)肥胖，這種情況它的治療最關鍵還是積極的改善生活方式，控制每天飲食的總量，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的參加有氧運動。通過這兩方面，我們的體重逐漸下降到一個正常的范圍，只有體重的下降，脂肪肝才可以控制得比較理想，所以千萬不要盲目的過多的用藥。
  語音時長 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 3199次

• 脂肪肝不調(diào)理會怎么樣
  脂肪肝患者，往往合并存在2型糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸，嚴重者可能存在心腦血管疾病。如果脂肪肝調(diào)理不佳，則有可能會發(fā)展為脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝癌，并且能導致患者血糖、血脂、尿酸控制不佳，心腦血管意外事件發(fā)生率上升。調(diào)理脂肪肝，首先要改變患者不良的生活方式，減少體重和腰圍是最重要的治療措施，建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免久坐少動的生活方式，嚴重者也可配合藥物治療。
  語音時長 01:10”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-22 1376次

• 脂肪肝能吃中藥調(diào)理嗎
  病情分析：脂肪肝患者是可以吃一些中藥來進行調(diào)理的，但是具體需要吃什么樣的中藥，一定要經(jīng)過專業(yè)的中醫(yī)師指導方可進行，切不可自己擅自服用。意見建議：同時建議您在飲食上要清淡，不要進食高脂肪、高糖、高熱量的食物，比如肥肉、糖果、油炸食品等等。一定要忌煙忌酒，減輕體重，進行適合自己的體育鍛煉，不可長期久坐。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 1501次

• 虛胖怎么調(diào)理會瘦
  如果是虛胖的話很有可能是由于腸胃消化不良或者是體虛腎虛所導致的，可以采取藥物的治療辦法進行控制。平時的時候也要多加注意可以經(jīng)常性的鍛煉身體，每天可以鍛煉30分鐘到一個小時左右，可以起到很好的治療的作用，飲食上可以多吃一些瘦肉，富含高蛋白的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-19 2704次

• 脂肪肝能吃中藥調(diào)理嗎
  脂肪肝可以使用中藥調(diào)理，脂肪肝病人應用中藥進行治療，一要根據(jù)中醫(yī)辨證論治，分析氣血陰陽和寒熱虛實，二要結(jié)合中藥的性味歸經(jīng)，有針對性的選用藥物。如中藥當中的山楂，大黃，枸杞子，決明子等，從現(xiàn)代藥理分析都具有對脂肪肝有一定的治療作用。但是脂肪肝的病人需要中藥治療師，必須要在正規(guī)的中醫(yī)院請中醫(yī)醫(yī)生給予辨證
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 565次

• 脂肪肝會瘦嗎
  脂肪肝是有可能會瘦的，包括兩層含義。第一，存在肥胖相關性脂肪肝的病人，通過積極的治療，積極的改善生活方式。包括控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，是有很大的可能將體重得到良好控制，可以徹底恢復。第二，有部分脂肪肝病人可能不是肥胖相關性脂肪肝，而是因為其他的內(nèi)分泌原因或者脂肪代謝紊亂等等所造
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-02 299次