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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8472次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50494次

• 腎陰虛泡水喝什么
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列的癥狀。腎陰虛的患者可以使用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來泡水喝，常見的是枸杞，枸杞具有補(bǔ)益肝腎、清肝明目的功效，對于肝腎虛損、精血不足的患者尤為適宜。而現(xiàn)代的藥理研究又表明，枸杞當(dāng)中含有豐富的枸杞黃素，及十幾種氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)，具有很好的美容養(yǎng)顏、抗腫瘤、抗衰老的功效。除此之外，還可以選擇杜仲茶，杜仲茶也有很好的補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的功效。西洋參也是一個不錯的選擇，西洋參比較平和，不宜上火，用它來滋養(yǎng)肝腎之陰，效果非常的好，可以將西洋參和枸杞配合菊花來一起泡茶。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 8856次

• 腎陰虛能喝西洋參泡水嗎？
  腎陰虛可以喝西洋參泡的水。西洋參除了可以補(bǔ)氣之外，還有很好的滋陰補(bǔ)腎的功效，可以用來改善由腎陰虛所導(dǎo)致的潮熱、盜汗、失眠、多夢、心煩，男子陽強(qiáng)易舉、滑精，女子月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂以及更年期的一些癥狀等等。在臨床上通常將西洋參和黃芪一起泡水喝，增加補(bǔ)氣的作用。如果患者偏于腎陰虛，還可以用西洋參配合一些滋陰補(bǔ)腎的藥物。在治療腎陰虛的過程當(dāng)中，更重要的是要保持生活規(guī)律，不熬夜，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-02 8156次

• 腎陰虛泡水喝什么
  病情分析：腎虛會導(dǎo)致患者免疫力低下，面色蒼白，腰酸膝軟，盜汗，多夢等癥狀。意見建議：患者平時可以多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆，百合銀耳湯，百合蓮子粥等食物。同時可以多喝一些枸杞子、桑葚、菊花首烏等泡的水進(jìn)行調(diào)理。如果癥狀比較明顯，要及時到醫(yī)院就診，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-05 1602次

• 腎陰虛喝什么泡水
  腎陰虛最好服用藥物治療，可以采用枸杞子或者熟地等進(jìn)行泡水。同時還有肉蓯蓉鮮干片枸杞子茶，也是一種比較常見的營養(yǎng)品。多吃黑木耳，黑芝麻，甲魚來進(jìn)行食補(bǔ)。性生活要節(jié)制，可以服用六味地黃丸，知柏地黃丸的藥物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-05 3003次

• 喝什么調(diào)理腎陰虛
  一般可以喝黑芝麻核桃粥、桑葚水、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等食物和藥物調(diào)理腎陰虛，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、黑芝麻核桃粥：腎陰虛是一種比較常見的中醫(yī)疾病，會引起腰膝酸軟、全身乏力等不適癥狀?？梢院群谥ヂ楹颂抑噙M(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻具有補(bǔ)益精血、潤燥滑腸的功效，有利于疾病恢復(fù)。2、桑葚水：
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 腎陰虛喝什么藥酒
  腎陰虛是中醫(yī)常見的一種證候，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。針對腎陰虛，可以選擇一些具有滋陰補(bǔ)腎作用的藥酒來調(diào)理。以下推薦幾種適合腎陰虛者飲用的藥酒。1、枸杞酒枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。將枸杞子浸泡在白酒中，經(jīng)過一段時間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次