骨質增生,是骨科非常常見的一種疾病,也是中老年人群當中的一種多發(fā)病,出現(xiàn)骨質增生的情況一般和缺鈣的關系不是很大,出現(xiàn)骨質增生的情況,多是由于軟骨的退行性病變導致的,多見于長期的從事重體力勞動或者是長期的久站,或者是久坐或者是高強度的體育運動,關節(jié)磨損的比較嚴重,就會使關節(jié)產生退行性骨變,從而就會引起骨質增生的情況發(fā)生。
出現(xiàn)骨質增生的情況的話,也是可以適當?shù)倪M行補鈣的,可以適當?shù)目诜}片,或者是進食高鈣的食物,比如牛奶、豆制品、魚類、蝦皮、新鮮的蔬菜和水果等一些食物,來進行補鈣。
出現(xiàn)骨質增生的情況的話,特別注意不要喝酒或者是碳酸飲料,否則會造成人體內大量的鈣流失,使骨質疏松的病情加重。
出現(xiàn)骨質疏松的情況,也可以配合著針灸、拔罐治療,或者是按摩治療,或者配合口服骨仙片、壯骨關節(jié)丸等一些藥物,來進行緩解都是可以的。