腰椎間盤突出治療方法，主要包括絕對(duì)臥床休息，牽引，理療，推拿按摩，口服消炎止痛藥。
第一，臥床休息是基本的治療方法，可以減少椎間盤受壓的壓力，緩解原突出椎間盤組織對(duì)神經(jīng)根局部的壓迫，從而達(dá)到臨床癥狀的緩解，一般臥床休息3到4周可以得到緩解。
第二，牽引可使椎間隙增大，有利于突出的髓核部分還納和完全還納，所以在治療時(shí)牽引可以使椎間盤突出回納。
腰椎間盤突出如何回納
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-03-07 11535次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 85448次
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如何預(yù)防腰椎間盤突出？預(yù)防腰椎間盤突出應(yīng)該注意：1、養(yǎng)成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免彎腰干活的時(shí)間太長；3、適當(dāng)外出和運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳、騎車；4、持續(xù)的某一個(gè)重復(fù)性的動(dòng)作對(duì)椎間盤有壓力；要盡量避免。5、對(duì)于預(yù)防腰椎間盤突出，防大于治，一定要做好預(yù)防措施。
01:34
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-04-17 7857次
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腰椎間盤突出能回納嗎腰椎間盤突出一般是不能回納的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：通常一般突出的時(shí)間長，腰椎盤已經(jīng)變形，如果活動(dòng)起來會(huì)疼說明腰椎間盤突出已經(jīng)增生到壓迫坐骨神經(jīng)的地步，這時(shí)如果擅自回納很容易發(fā)生危險(xiǎn)。腰間盤突出癥狀是一種比較常見的癥狀，主要是因?yàn)檠甸g盤各部位，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊柱神經(jīng)根遭受的刺激或者是壓迫，從而產(chǎn)生了腰部的疼痛，一側(cè)或者是雙下肢的麻木、疼痛等一系列的臨床癥狀。腰椎間盤突出癥狀是以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率為最高，約占95%，腰椎間盤突出癥狀是在退行性變的基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷也會(huì)加重椎間盤的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。語音時(shí)長 1:36”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出腰椎間盤突出癥是一個(gè)癥候群，它主要表現(xiàn)在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出現(xiàn)淺感覺的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤突出形成之后壓迫到了腰椎的神經(jīng)根而出現(xiàn)的下肢神經(jīng)癥狀。而腰椎間盤突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)診斷，在做腰椎的ct以及磁共振檢查時(shí)，就會(huì)看到有腰椎間盤突出。但單純的腰椎間盤突出未必會(huì)有癥狀，有很多病人在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候去做檢查，診斷報(bào)告就會(huì)說有腰椎間盤突出。不能因?yàn)檫@一個(gè)名字就可以去診斷這個(gè)病人是腰椎間盤突出癥，因?yàn)楹芏嗳擞醒甸g盤突出，但他并沒有什么臨床的癥狀，既沒有腰痛，也沒有下肢的異常感覺，腰椎間盤突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)名稱。而腰椎間盤突出癥是一個(gè)臨床表現(xiàn)，一個(gè)癥候群，這就是兩者最主要的區(qū)別。語音時(shí)長 1:37”
劉繼健
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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腰椎間盤突出如何減肥對(duì)于腰椎間盤突出的患者，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，減肥的話能夠有效的減輕體重，減輕椎間盤突出的程度，從而緩解腰腿疼痛的癥狀。首先要避免辛辣刺激性食物，避免油膩性的食物，清淡飲食。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，拉單杠這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-26 1901次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
