腰椎間盤(pán)突出治療方法，主要包括絕對(duì)臥床休息，牽引，理療，推拿按摩，口服消炎止痛藥。
第一，臥床休息是基本的治療方法，可以減少椎間盤(pán)受壓的壓力，緩解原突出椎間盤(pán)組織對(duì)神經(jīng)根局部的壓迫，從而達(dá)到臨床癥狀的緩解，一般臥床休息3到4周可以得到緩解。
第二，牽引可使椎間隙增大，有利于突出的髓核部分還納和完全還納，所以在治療時(shí)牽引可以使椎間盤(pán)突出回納。
腰椎間盤(pán)突出如何回納
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-03-07 11611次
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 89265次
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如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出？預(yù)防腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該注意：1、養(yǎng)成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免彎腰干活的時(shí)間太長(zhǎng)；3、適當(dāng)外出和運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、游泳、騎車；4、持續(xù)的某一個(gè)重復(fù)性的動(dòng)作對(duì)椎間盤(pán)有壓力；要盡量避免。5、對(duì)于預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，防大于治，一定要做好預(yù)防措施。
01:34
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-04-17 8052次
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腰椎間盤(pán)突出能回納嗎腰椎間盤(pán)突出一般是不能回納的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：通常一般突出的時(shí)間長(zhǎng)，腰椎盤(pán)已經(jīng)變形，如果活動(dòng)起來(lái)會(huì)疼說(shuō)明腰椎間盤(pán)突出已經(jīng)增生到壓迫坐骨神經(jīng)的地步，這時(shí)如果擅自回納很容易發(fā)生危險(xiǎn)。腰間盤(pán)突出癥狀是一種比較常見(jiàn)的癥狀，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部位，尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊柱神經(jīng)根遭受的刺激或者是壓迫，從而產(chǎn)生了腰部的疼痛，一側(cè)或者是雙下肢的麻木、疼痛等一系列的臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥狀是以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率為最高，約占95%，腰椎間盤(pán)突出癥狀是在退行性變的基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷也會(huì)加重椎間盤(pán)的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 16891次
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腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)癥候群，它主要表現(xiàn)在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出現(xiàn)淺感覺(jué)的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤(pán)突出形成之后壓迫到了腰椎的神經(jīng)根而出現(xiàn)的下肢神經(jīng)癥狀。而腰椎間盤(pán)突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)診斷，在做腰椎的ct以及磁共振檢查時(shí)，就會(huì)看到有腰椎間盤(pán)突出。但單純的腰椎間盤(pán)突出未必會(huì)有癥狀，有很多病人在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候去做檢查，診斷報(bào)告就會(huì)說(shuō)有腰椎間盤(pán)突出。不能因?yàn)檫@一個(gè)名字就可以去診斷這個(gè)病人是腰椎間盤(pán)突出癥，因?yàn)楹芏嗳擞醒甸g盤(pán)突出，但他并沒(méi)有什么臨床的癥狀，既沒(méi)有腰痛，也沒(méi)有下肢的異常感覺(jué)，腰椎間盤(pán)突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)名稱。而腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)臨床表現(xiàn)，一個(gè)癥候群，這就是兩者最主要的區(qū)別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
劉繼健
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-15 11497次
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腰椎間盤(pán)突出能回納嗎腰椎間盤(pán)突出是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，一般來(lái)講是不能夠回納的。但是如果沒(méi)有明顯的癥狀，也不需要進(jìn)行特殊的治療。但是要積極的注意休息，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其注意避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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腰椎間盤(pán)突出如何減肥對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，減肥的話能夠有效的減輕體重，減輕椎間盤(pán)突出的程度，從而緩解腰腿疼痛的癥狀。首先要避免辛辣刺激性食物，避免油膩性的食物，清淡飲食。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，拉單杠這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-26 1901次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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腰椎間盤(pán)突出如何回納腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的腰部疾病，其回納方法主要包括保守治療、藥物治療及適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。針對(duì)不同程度的突出，治療方法也有所不同。一、對(duì)于輕度至中度的腰椎間盤(pán)突出，通常推薦非手術(shù)治療方法：1、保守治療是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)臥床休息，減少腰部活動(dòng)，以減輕腰
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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