貧血的患者可以吃芒果,芒果是一種熱帶果食,芒果當中富含維生素和膳食纖維,尤其是維生素b12。維生素b12是骨髓造血必備的原材料,那么補充芒果等一些水果,就可以快速的補充患者體內的維生素b12的水平,從而促進骨髓的造血功能,改善貧血的癥狀。
貧血的患者,還應該適當?shù)某砸恍﹦游锏娜庵破罚热缗H夂拓i肉,以及豬肝。因為動物的肉類食品當中,它含有的鐵元素非常豐富,鐵也是骨髓造血所必備的原材料,使用一些動物的肉制品,可以快速的提供鐵離子,從而促進骨髓的造血能力,改善貧血等一些臨床癥狀。
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