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• 孕期肚子脹氣如何緩解

  懷孕以后很多孕婦，都會出現腹脹這種感覺，腹脹的原因是因為懷孕以后激素的影響。所以腸道蠕動減慢，就出現脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動，應該適當地運動一下促進腸蠕動，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當地運動。第三，在吃飯的時候，也應該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 20118次

• 著涼寶寶肚子脹氣如何排氣

  孩子成長過程中，很容易積食或者受涼，今天就給大家普及一下寶寶受涼如何護理？第一，熱敷受涼對癥治療肯定是要保暖，家長可以用熱毛巾或者熱水袋給寶寶熱敷腹部，如果用熱水袋，溫度不要超過38℃，還要用熱毛巾包裹，防止燙傷寶寶。第二，健脾家長可以外用丁桂兒臍貼貼肚臍，它是一種中藥貼劑，通過外敷臍療，對于小兒腹脹有不錯的效果，而且該藥物使用方便，孩子接受度高，也可以根據情況聯合益生菌等藥物治療。第三，摩腹家長可以在寶寶肚臍周圍進行順時針按摩，幫助排氣按摩腹部時力度要輕，可以促進排便，緩解腹脹第四，就醫(yī)如果以上都做到了，癥狀還是沒有明顯好轉，應該帶寶寶去醫(yī)院兒科就診，查明原因，對癥治療想要了解更多的用藥知識請收藏并關注，如需用藥，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  寧慧娟 副主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院

  2021-07-13 29603次

• 如何避免脹氣
  一、脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣，有些人使用某種食物特別容易產氣或者是脹氣，就必須根據經驗避開某些特定的食物。二、吃東西時細嚼慢咽，而且不要一次性的吃太多太撐。三、平時避免喝碳酸飲料，嚼口香糖并且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。四、少吃還有糖果或者是山梨醇的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。五、豆類食品一定要煮到熟爛才吃，因為它硬的都舍不但不好消化還容易造成脹氣。六、飯后不要一直穩(wěn)坐在沙發(fā)上，可以起身走一走洗個碗或者是散步，溫和輕緩的運動都有助于消化。
  語音時長 1:03”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-08 2359次

• 肚子脹氣如何排氣
  肚子脹氣多半考慮是腸道內的食物或者是氣體大量的積滯在腹腔內，不能盡快的排出體外而造成的脹氣的情況。如果放個屁或者打個嗝，脹氣就能會有很明顯的緩解。這個時候就需要使用一些促進胃腸蠕動的方式，比如說熱敷；或者是可以用艾灸的方式，比如說艾灸足三里、中脘或者是關元穴、來溫暖胃腸道，使它蠕動加快，幫助氣體排出。另外，還可以通過運動的方式，說慢跑、快走，或者是散步，也可以促進胃腸蠕動，幫助氣體排出。另外，可以通過揉腹的方式，以肚臍為圓心，然后手要適當的用力，順時針的方向揉腹部，這樣子也可以幫助氣排出。如果這些方式效果都不好，就要配合一些促進胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉和莫沙必利，也可以很好的幫助緩解肚子脹氣。
  語音時長 01:29”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 34052次

• 如何消眼袋
  可以通過眼袋外切手術的方式消除眼袋。眼袋有可能是因為遺傳因素導致的，也有可能是因為經常熬夜、睡眠不足引起的，還有可能是因為皮下膠原蛋白流失過多導致的，可以通過眼袋外切手術將松弛下垂的皮膚和組織進行切除。做完眼袋切除手術之后一定要做好局部的護理工作，避免傷口部位出現增生。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 如何消眼袋
  祛眼袋一般有激光治療法、手術內切法和外切法。如果眼袋只是單純比較膨出，但是沒有較多的松弛皮膚，一般可以通過激光溶解脂肪細胞，或者通過在結膜處做切口，去除多余的脂肪，改善眼袋，如果皮膚比較松弛的情況下，可以通過手術切除在眼袋下方皮膚做切口，去除多余的松弛皮膚和脂肪等等。日?？梢耘浜涎鬯喟茨ρ鄄恐車龠M眼周循環(huán)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何消痘印
  痘印是痤瘡消退后留下的痕跡，影響皮膚美觀，要有效消除痘印，需結合多種方法進行綜合治療。以下列舉幾種科學的方法來幫助淡化甚至消除痘印。1、藥物治療外用藥物如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等，能夠促進表皮細胞更新，幫助淡化痘印。此外，過氧化苯甲酰凝膠
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 如何消痘印
  臨床一般包括四種痘印的情況：1、黑色的痘印，痘痘在消除后，局部皮膚留下一些黑色的一些沉淀，隨著時間這些黑色的沉淀都會排出表皮，顏色會逐漸的恢復正常，一般需要半年左右的時間，可以不用干預。2、對于紅色痘印，是由于局部血管擴張造成的，也是需要半年左右的時間可以自行修復，當然采用多次的脈沖激光治療也能幫助
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 276次