引起頭暈的原因有很多,比如血壓不穩(wěn)定、高血壓、低血壓都會引起頭暈,腦供氧不足也會引起頭暈,低血糖、貧血也會引起頭暈。四肢無力有可能是因?yàn)樯眢w虛弱,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,不過如果運(yùn)動(dòng)量過大,身體虛弱也會導(dǎo)致四肢無力,所以一定要明白其中的病因,對癥治療。
可以到醫(yī)院就診,做一個(gè)血常規(guī)檢查,量一下血壓,做一個(gè)腦部CT。平時(shí)在飲食上要注意吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,有利于病情的恢復(fù)。不要再吃一些不易消化、辛辣油膩刺激性的食品,比如燒烤、火鍋,因?yàn)檫@些東西會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),會加重病情,平時(shí)要注意休息,避免勞累。