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• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

  01:37
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4634次

• 吃葡萄干對(duì)人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

  01:34
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 101798次

• 吃醋對(duì)脂肪肝是否有益處？
  吃醋對(duì)脂肪肝也是有一定的幫助，可以改善脂質(zhì)的代謝，但是不能過量的服用食醋，適當(dāng)?shù)拇讓?duì)脂肪肝患者還是比較有幫助的。脂肪肝主要是一種代謝性疾病，和飲食有很大的關(guān)系，平常一定要做到低鹽低脂飲食，積極的體育鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，大多數(shù)早期脂肪肝患者都可以得到逆轉(zhuǎn)，平常也要定期的體檢，到肝病科檢查肝功能、血脂、血糖和肝臟彩超等情況，如果出現(xiàn)肝功能異常時(shí)就需要積極的治療，可以選擇一些降酶的藥物進(jìn)行護(hù)肝。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 3753次

• 脂肪肝能吃葡萄干嗎
  患者存在脂肪肝是可以吃葡萄干的，葡萄干并不會(huì)加重脂肪肝的病情，但是要注意適當(dāng)?shù)目刂屏?，因?yàn)槠咸迅梢埠袩崃?，如果攝入太多也容易出現(xiàn)熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)?；颊叽嬖谥靖我话阈枰⒁饪刂骑嬍?，最關(guān)鍵要注意控制每天整體的飲食的總量，需要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，同時(shí)一定要注意積極的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，主要是避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物油脂以及高熱量食物。同時(shí)一定要注意積極參加體育鍛煉，控制體重，需要定期的復(fù)查肝功能，肝臟彩超評(píng)估病情變化，必要的時(shí)候需要考慮使用藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:16”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-20 3798次

• 脂肪肝能吃葡萄干嗎
  病情分析：脂肪肝的患者建議盡量少吃葡萄干，因?yàn)槠咸迅傻臒崃勘容^高，進(jìn)食過多后可能會(huì)不利于脂肪肝病情的康復(fù)。脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)?shù)椭吞秋嬍?。意見建議：建議脂肪肝的患者，一定要避免進(jìn)食高脂肪、高熱量、高糖的食物，比如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、各類糕點(diǎn)等。同時(shí)要戒煙忌酒。進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 1304次

• 吃葡萄干對(duì)人體有什么好處
  病情分析：吃葡萄干對(duì)人體有一定的好處，葡萄干含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，而且含有豐富的果糖葡萄糖，能夠提供給人體豐富的營養(yǎng)和能量需求，提高免疫力，提高體質(zhì)，而且還含有很多的膳食纖維，能夠增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，軟化大便，促進(jìn)排便，防止便秘。意見建議：飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激，過于堅(jiān)硬過于滾燙的食物，保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-12-08 2201次

• 葡萄干對(duì)脂肪肝有益處嗎
  是指各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪過度沉積出現(xiàn)肝功能受損，導(dǎo)致肝炎的一些表現(xiàn)。脂肪肝的飲食要吃容易消化的食物，吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食。葡萄干有一定的維生素含量，對(duì)脂肪肝有一定的幫助作用，對(duì)脂肪肝的治療有益處，不能過多的吃葡萄干，吃得太多，會(huì)引起患者的腹脹、消化不良等癥狀，要注意控制量的攝入。除了
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 198次

• 脂肪肝能吃葡萄干嗎
  脂肪肝患者要少吃葡萄干。脂肪肝患者肝臟的功能會(huì)減弱，而葡萄干里面含有的糖分是非常高的，在進(jìn)入人體之后會(huì)慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存，會(huì)加重脂肪肝的癥狀，對(duì)脂肪肝的恢復(fù)不利。脂肪肝患者可以多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，盡量減少油膩刺激性食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如說游泳、跳舞等。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次