孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,往往是因?yàn)槿辫F而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,孕婦可以吃一些能補(bǔ)充鐵、補(bǔ)充鈣、補(bǔ)充維生素的食物,比如一些動(dòng)物的肝臟和瘦肉,可以補(bǔ)充鐵,來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血;早上的時(shí)候,孕婦可以喝一杯牛奶,中午可以給孕婦燉魚湯、大骨頭湯喝,晚上也可以吃雞蛋、香菇等進(jìn)行補(bǔ)充。
平時(shí)要注意休息,避免勞累,也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)免疫力和抵抗力,增強(qiáng)自己的體質(zhì),有利于病情的恢復(fù)。如果特別嚴(yán)重的情況下,還是建議孕婦要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)治療。