出現(xiàn)落枕的情況屬于經(jīng)常會發(fā)生的一種現(xiàn)象,落枕一般都會導致脖子一側(cè)僵硬,不能動,并伴有疼痛感,或是脖子側(cè)向另一面導致不能扭動,或者是扭動后出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。
出現(xiàn)落枕的情況,一般多可能是由于夜晚頸部受涼或者是由于夜晚睡覺,頸部滑了枕頭側(cè)向一方,從而引起落枕的情況發(fā)生。
出現(xiàn)落枕的情況后,夜晚睡眠時最好是注意枕頭不要太高,或者是不要太低,也不要過軟,也不要過硬等情況。另外并適當?shù)耐庥靡恍┫促N膏,貼在患處來幫助緩解,也可以適當?shù)目诜恍┟缆逦艨的z囊和云南白藥膠囊來進行幫助緩解,一般三天左右就可能得到很好的恢復。