強(qiáng)直性脊柱炎患者仰臥睡不著時(shí),也可以換一個(gè)體位來(lái)睡覺(jué)的,比如,可以應(yīng)用俯臥位,可選擇中等硬度的床墊,使用記憶型枕頭,可以使頸椎,肩部,肌肉保持舒適,采取俯臥位,將枕頭墊在頭下,髖部或小腿處,側(cè)臥位上面的腿稍彎曲放在前方,下面的腿放直,雙腿間放一個(gè)枕頭,使肩部不能受力,此外,如果睡眠確實(shí)存在障礙,也可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物來(lái)緩解癥狀,改善睡眠。
在日常生活中也要注意保持立,座,臥正確姿勢(shì),要定期定時(shí)做深呼吸運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及一些醫(yī)療體育鍛煉等,以保持姿態(tài),另外也要合理的服用藥物治療,定期隨診,密切監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)。