在臨床上引起便秘的不良生活習慣包括以下三個方面：
一、食量過少，食物精細，食物熱量過高，進食的蔬菜水果較少，飲水量少，都可以對腸道刺激不足。
二、運動少，久坐，臥床等可以使腸動力減弱。
三、不良的排便習慣。
引起便秘的社會心理因素主要包括以下兩個方面：
一、人際關系緊張，家庭不和睦，心情長期處于壓抑狀態(tài)可以使自主神經功能紊亂引起腸蠕動抑制和亢進。
二、生活規(guī)律改變，如外出旅游，住院，突發(fā)事件影響等都可以導致排便規(guī)律的改變。
引起便秘的不良生活習慣以及社會心理因素有哪些？
徐亞光主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 腎病內科
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王小龍
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