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運(yùn)動(dòng)扭傷怎么治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于病人出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)扭傷的情況,在扭傷后首先要避免扭傷部位的活動(dòng),也就是在扭傷后一定要休息保暖,以免導(dǎo)致扭傷的組織出現(xiàn)牽拉,引起組織腫脹疼痛的加重。

扭傷以后可以行冰塊或者是涼毛巾,行扭傷部位的冷敷,來緩解疼痛和避免扭傷部位出血的增多,引起腫脹的加重。并且在扭傷24小時(shí)以后,可以應(yīng)用活血化瘀膏藥外敷,以及活血化瘀藥物的口服來促進(jìn)扭傷部位水腫的消退,給扭傷的組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。并且運(yùn)動(dòng)扭傷以后一定要根據(jù)扭傷損傷的嚴(yán)重程度來休息兩到四周的時(shí)間,從而給扭傷的組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。

以上內(nèi)容僅供參考

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