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醫(yī)生主講實錄

出現(xiàn)長期便秘該怎么辦?

長期的便秘主要是與平時的飲食和生活習慣有關,排便次數(shù)少也會導致出現(xiàn)大便中的水分被重新吸收,所以導致大便干燥更加嚴重。

首先平時要多吃水果青菜,避免辛辣的食物,另外可以進行腹部熱敷和按摩處理,養(yǎng)成每天排便的習慣,如果出現(xiàn)大便干燥和排便困難可以用開塞露通便處理,平時還可以服用復方蘆薈膠囊,發(fā)現(xiàn)葉泡水喝,對長期大便干燥都有良好的效果。

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