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• 孩子腿抽筋的原因

  第一種，比較多見的就是受涼導致的，尤其在夜間會經(jīng)常遇到兒童發(fā)生抽筋的現(xiàn)象；第二種情況，出現(xiàn)腿抽筋是和缺鈣有關系；第三種情況，產(chǎn)生腿抽筋是和運動的時候準備工作沒有做好有關系。所以明確了三種病因之后，根據(jù)不同情況采取相應措施就可以完全避免腿抽筋，而產(chǎn)生抽筋的原因一般是比較容易發(fā)現(xiàn)或者比較容易分析出來的，發(fā)現(xiàn)腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，輕輕搬動腳拇趾，就可以起到緩解的作用。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3519次

• 腿抽筋的原因有哪些

  腿抽筋常見的原因有以下幾種：第一，缺鈣，因為鈣離子是肌肉收縮的必要的離子，如果鈣離子在血液中的濃度比較低就會造成肌肉抽搐，尤其是腿抽筋。第二，呼吸系統(tǒng)問題，比如過度換氣等造成的體液偏堿，在堿性環(huán)境下也容易導致鈣離子降低，同樣也可以產(chǎn)生腿部抽筋。第三，外部的環(huán)境，受冷刺激，比如晚上著涼了，同樣也會導致肌肉收縮，引起腿抽筋。第四，還有過量運動導致的乳酸堆積，會導致肌肉細胞的易感性，出現(xiàn)小刺激肌肉細胞就會收縮，同樣也會產(chǎn)生腿抽筋。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 17525次

• 腿抽筋的原因
  腿抽筋的原因有如下幾種，并不限于以下幾種原因：①首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會痙攣的讓人疼醒。②肌肉連續(xù)收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松的時間又太短，進而導致局部的代謝產(chǎn)物，乳酸產(chǎn)物增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉的痙攣。③出汗過多，運動時間長，運動量過大，出汗的時候顯得更多，同時又沒有及時補充鹽分，進而體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環(huán)又不好，也容易產(chǎn)生肌肉痙攣。④疲勞過度，當長途旅行、爬山、登高時小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞，因為每一次的登高都是一只腳支持全身的重量，這條腿的肌肉提起腳所需力量將是人體重的六倍，當疲勞到一定程度時就會發(fā)生肌肉的痙攣。⑤還包括缺鈣、睡眠姿勢不好以及經(jīng)常頻繁發(fā)生，可能與血管疾病有關。
  語音時長 01:55”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-28 62011次

• 腿容易抽筋的原因
  腿部抽筋的這種情況，是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，尤其是在老年人群當中，是特別常見的一種情況。腿容易出現(xiàn)抽筋的這種現(xiàn)象，一般多可能是由于以下的幾點導致的：第一、身體內(nèi)大量的缺鈣，身體內(nèi)大量的缺鈣就會引起肌肉異常的興奮，肌肉異常的興奮就容易出現(xiàn)腿抽筋的情況發(fā)生。第二、局部被壓迫，局部被壓迫就是夜晚睡眠的時候姿勢不正確，導致腿部長時間被壓迫，然后血液循環(huán)不暢引起的抽筋。第三、由于血管的原因，比如下肢血管出現(xiàn)了障礙，下肢血液循環(huán)不好，或者是靜脈曲張等一些情況引起的腿部抽筋。腿部出現(xiàn)抽筋的情況后可以適當?shù)娜啻暌幌峦炔浚m當?shù)乃λν炔?，這樣可以很好的幫助緩解腿抽筋的這種情況。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-26 4081次

• 小腿抽筋的原因
  病情分析：腿部肌肉抽筋從醫(yī)學上講度來講，屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)。根據(jù)不同的年齡階段的人群有不同的原因。如果是兒童青少年，如果晚上經(jīng)常腿部抽筋的話，可能是因為在生長發(fā)育的過程當中，鈣劑的攝入量不足，導致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因為著涼或者是過度的鍛煉，會導致這個肌肉抽搐。針對兩個不同的人群，有不同的針對方法，在兒童生長發(fā)育過程當中，要保證兒童大劑量地攝入足夠并且能夠促進兒童身高。如果是成人，平時要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經(jīng)常受驚在活動的時候出現(xiàn)的話，那這種情況可能與缺鈣，活動量過大等因素有關，建議適當?shù)难a充鈣劑，平時要多進食高鈣的食物，比如牛奶雞蛋蝦皮等，還要注意多曬曬太陽，注意勞逸結合，這個腿部不可以過多的運動。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2703次

• 小腹抽筋的原因引起的
  小腹出現(xiàn)抽搐的疼痛是一個比較常見的現(xiàn)象，女性占的比例是比較多一點的，但是大多數(shù)都認為這個是沒有什么問題的，一般會被忽略掉。 但是小腹出現(xiàn)短暫的抽筋疼痛一般是說明身體的機能出現(xiàn)了障礙所致。它會給身體帶來很多的傷害，下面就介紹幾種原因： 第一，婦女在每次的經(jīng)期前或經(jīng)期后出現(xiàn)一個小腹部的脹痛，甚至會感覺到惡心、嘔吐或者是無法正常的作息。 第二，小腹抽搐著痛并伴有頭昏、腹脹、持續(xù)的腹瀉或者是便秘，這就考慮是一個急性的腸炎，大腸功能的紊亂導致的神經(jīng)和肌肉的極度敏感。 第三，下腹部的中間疼并且有小便的不適、排尿的頻繁，這考慮就是一個間質(zhì)性的膀胱炎。女性只要沒有注意生活作息就會比較容易導致小腹的抽筋疼痛，一定要重視自己的身體。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-27 1902次

• 腿抽筋的原因
  腿抽筋的原因有如下幾種，并不限于以下幾種原因：①首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準備活動不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會痙攣的讓人疼醒。②肌肉連續(xù)收縮過快，劇烈運動時全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松的時間又太短，進而導致局部
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 198次

• 背部抽筋疼痛的原因
  背部抽筋疼痛的原因一般有受涼、肌肉勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等。1、受涼：背部受寒風刺激會造成局部肌肉及血管收縮痙攣，可能會引起背部抽筋疼痛?？梢酝ㄟ^烤電的方式緩解。2、肌肉勞損：長期從事重體力勞動，會導致腰背部肌肉長時間處于牽拉狀態(tài)，并產(chǎn)生大量的乳酸，可引起背部抽筋疼痛的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次