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脂肪肝可以喝駱駝奶嗎

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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝的患者可以正常的喝奶,也可以正常的喝一些駱駝奶,因為駱駝奶主要是一些優(yōu)質蛋白,脂肪肝的患者需要攝入足夠量的優(yōu)質蛋白,包括牛奶,羊奶以及其他的奶制品。還需要適當的攝入一些雞,鴨,魚,瘦肉,蛋等這些優(yōu)質蛋白還有豆制品。

還需要攝入一些新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和植物纖維,飲食的要清淡,需要減少碳水化合物含糖量比較高的瓜果,含糖量比較高的糕點,減少能量的攝入,因為人體能量的主要來源就是碳水化合物和脂肪。

還需要進行運動,進行一定強度的運動來增加身體能量的消耗,每天保持能量適度的負平衡,長期的堅持就能取得很好的成效。

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