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便秘怎么辦快速治療的呀

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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘是非常常見(jiàn)的癥狀,如果長(zhǎng)期便秘的話,會(huì)對(duì)身體有很大的影響,會(huì)使大量的毒素進(jìn)入到血液,還會(huì)造成肥胖的發(fā)生,以及內(nèi)分泌失調(diào)的,所以一定要進(jìn)行積極的治療。

可以服用潤(rùn)腸通便的藥物,比如說(shuō)蘆薈膠囊,同時(shí)可以多喝一些酸奶是能夠促進(jìn)潤(rùn)腸通便的,在日常的飲食中要吃一些高纖維的食物,比如說(shuō)芹菜,韭菜是能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的,再就是一定要大量的喝水,最好是每天早上起來(lái)喝一杯淡鹽水,是能夠軟化糞便,同時(shí)可以吃一些潤(rùn)腸通便的食物,比如說(shuō)馬鈴薯,洋蔥,黃豆,還可以喝蜂蜜水也是具有潤(rùn)腸通便作用的。

以上內(nèi)容僅供參考

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