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• 睡醒后手腫脹是怎么回事

  睡醒后手腫脹多數(shù)原因是病人在睡覺的時(shí)候側(cè)臥時(shí)間比較長，使腋窩的部位受到壓迫，就會影響手部末梢的血液循環(huán)，出現(xiàn)局部的循環(huán)不良或者是有靜脈回流受阻，會出現(xiàn)手部的腫脹麻木、靈活性障礙等情況。睡覺的時(shí)候如果是手部長時(shí)間的下垂或者是長時(shí)間的處于比較低的位置，也可以出現(xiàn)睡醒后手腫脹的情況。如果是有頸椎病增生的患者，頸椎病會壓迫上肢的神經(jīng)，牽扯到上肢部位的回流不暢，也會引起手部腫脹的情況。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 5215次

• 睡醒后渾身疼怎么辦

  睡醒以后應(yīng)該是全身放松，感覺比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現(xiàn)無菌性炎癥表現(xiàn)。醒后絕大多數(shù)會出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果長時(shí)間或者是經(jīng)常出現(xiàn)睡醒以后渾身疼痛，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)一步檢查。像腫瘤的一些病號往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現(xiàn)了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診斷治療。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4649次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會有經(jīng)歷，早上睡起來，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見。它可能是我們在生活中過度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧]有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊砭徑??？赡苁谴不蛘哒眍^不合適的問題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢。還有就是過度疲勞，可以嘗試在睡前喝一點(diǎn)熱牛奶，保持睡覺環(huán)境安靜、空氣新鮮，另外考慮換個枕頭，最主要的原因是睡眠質(zhì)量不好引起。其次可能跟工作量，睡眠時(shí)間的長短有關(guān)。也可能是肌內(nèi)勞損引起。首先要保持心情愉悅，其次每晚睡前多用熱水泡腳。不斷泡腳二十到三十分鐘有助于身體放松和睡眠。至于保持大便通暢就要多喝水，多吃含粗纖維的食物水果和蔬菜，多在室外活動，呼吸新鮮的空氣。
  語音時(shí)長 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 62105次

• 為什么睡醒腰酸痛
  很多人在睡醒之后，感覺到腰部酸痛，大部分情況下是睡的床太軟引起的，睡的床太軟就會引起腰部的肌肉纖維過度的堆積在某一個位置當(dāng)中，時(shí)間長了就會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，局部的氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)就會減少，同時(shí)，局部的酸性產(chǎn)物就會堆積，比如乳酸以及二氧化碳，還會產(chǎn)生一些無菌性的炎癥因子，比如前列腺素，腫瘤壞死因子等等，所以會導(dǎo)致局部的酸痛。有的人在睡覺的時(shí)候，過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，就會引起腰部受涼，這種酸痛會更加明顯。很多的患者在白天會長時(shí)間的坐立彎腰，時(shí)間長了，會形成腰肌的勞損，在長時(shí)間的睡眠之后，也會導(dǎo)致腰部酸痛的發(fā)生，所以要睡硬板床休息，端正腰部姿勢，定時(shí)改變姿勢，加強(qiáng)保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  語音時(shí)長 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 5114次

• 為什么睡醒腰酸痛
  病情分析：睡醒的時(shí)候出現(xiàn)了腰的酸痛，應(yīng)該可能是在夜間的時(shí)候過度的受涼引起的，也有可能是睡的床太軟導(dǎo)致的。這種情況下就會引起腰部的肌肉纖維痙攣，過多的液體積聚在下垂的部位，局部血液循環(huán)比較差，所以就會出現(xiàn)腰酸痛。意見建議：這種情況下要加強(qiáng)保暖，局部進(jìn)行熱敷，睡硬板床休息，在白天的時(shí)候還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，避免久坐，避免彎腰。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-15 2502次

• 睡醒渾身酸痛怎么回事
  病情分析：在睡醒之后如果出現(xiàn)了渾身酸痛的感覺，一般考慮是由于中風(fēng)導(dǎo)致的，還有一種原因就是由于機(jī)體長期缺鈣，這樣就會造成組織缺乏營養(yǎng)，從而形成疼痛的情況。意見建議：可以通過針灸以及按摩的方法來進(jìn)行緩解，這樣可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，從而緩解酸痛，在這段期間也要注意及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 3604次

• 睡醒腳酸痛
  睡醒時(shí)腳部感到酸痛，是許多人偶爾會遇到的情況。這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，包括睡姿不當(dāng)、肌肉疲勞、缺鈣、關(guān)節(jié)炎以及靜脈曲張等。1、睡姿不當(dāng)睡覺時(shí)長時(shí)間保持不正確的姿勢，如腳部被壓迫或過度伸展，可能導(dǎo)致肌肉和韌帶緊張，進(jìn)而引發(fā)酸痛。調(diào)整睡姿，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 睡醒腳酸痛
  睡醒后出現(xiàn)腳部酸痛的情況，一般多可能是由于日常生活中長距離的行走，或者是由于腳底長期的持重或者是腳底的磨損，導(dǎo)致了跟骨筋膜炎，從而引起腳部酸痛的情況發(fā)生。另外日常生活中高強(qiáng)度的體育運(yùn)動或者是由于日常生活中腳部受涼或者是姿勢的不恰當(dāng)，鞋底的過軟或者是過硬等一些情況都會引起腳步出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次