脂肪肝的發(fā)生和多種因素有關(guān),如酗酒,肥胖,糖尿病,遺傳背景,生活方式,如缺乏運(yùn)動(dòng),久坐因素密切相關(guān),針對(duì)脂肪肝特別是肥胖型脂肪肝和酒精脂肪肝,主要采取食療和體育鍛煉來控制,食療主要是提倡低脂、低熱量以及高蛋白、高維生素的食物為主。
脂肪肝少吃什么食物好,總的以少吃富含高脂和高熱量的食物,比如高脂的食物,如動(dòng)物的內(nèi)臟、豬肝、豬腸、豬舌頭、豬肚、魚籽;高糖的食物,比如比較甜的食物,如糖醋排骨還有經(jīng)常老百姓食用的動(dòng)物的油,比如豬油,還有油炸的,因?yàn)檫@些食物進(jìn)入人體以后,因?yàn)檫^多的脂肪在人體不能夠轉(zhuǎn)化,從而導(dǎo)致在體內(nèi)的沉積,從而會(huì)加重脂肪肝。
總而言之脂肪肝應(yīng)該少吃富含脂肪和高熱量的食物,通過飲食方面的調(diào)整,再配以其它的治療方式,往往可以達(dá)到比較好的治療效果。