脂肪肝的患者可以正常的吃紅豆,紅豆是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的一種食物,而且是植物蛋白,這些植物蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充對身體的健康適宜很有好處的,脂肪肝的患者要加強(qiáng)一定強(qiáng)度的運動,控制飲食,減少能量的攝入,而且要增加能量的消耗,要每天保持能量適度負(fù)平衡,長期的堅持就能取得比較好的效果。
脂肪肝患者的飲食,不要喝酒,不能吃過分油膩的食物,需要多適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,三餐營養(yǎng)要合理,具體的飲食要結(jié)合體重脂肪肝的嚴(yán)重程度來進(jìn)行分析。