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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動(dòng)脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點(diǎn)，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 28954次

• 孕婦可以吃荔枝嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 79197次

• 懷孕吃荔枝好嗎
  懷孕可以吃荔枝的。荔枝含有蛋白質(zhì)和維生素營養(yǎng)成分，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，補(bǔ)充身體的能量，但是荔枝不能大量的食用，容易引起上火，適量的少吃，而且應(yīng)該多喝溫水。由于荔枝含糖量比較高，如果是妊娠期糖尿病的媽媽就不要吃荔枝了，山楂和桂圓容易引起流產(chǎn)。孕期要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，均衡營養(yǎng)，低鹽，低糖，低脂，避免吃得過于油膩，不要吃得過于咸，另外吃容易消化的食物，最好吃自己做的食物，另外不要吃速食品，這樣更容易引起流產(chǎn)，妊娠期糖尿病，高血壓，孕期應(yīng)該定期做產(chǎn)前檢查，避免勞累和著急上火，尤其預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該一周做一次胎心監(jiān)護(hù)的檢查，記好胎動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:31”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-03 8838次

• 晚上吃西紅柿好嗎
  晚上吃西紅柿是不錯(cuò)的選擇，既可以增加飽腹感也可以有效的減肥。但是不能光吃西紅柿，晚上活動(dòng)量較少，米飯面食等碳水化合物在體內(nèi)變成糖分供身體消耗用，沒有被消耗的部分便轉(zhuǎn)化為脂肪，晚上吃番茄可加快身體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)身體積極消耗攝入的能量，改善體質(zhì)使身體不容易胖起來。此外，番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠，促進(jìn)體內(nèi)生長激素的分泌，生長激素又能夠加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪的分解和燃燒。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。
  語音時(shí)長 1:10”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 74885次

• 懷孕吃荔枝好嗎
  病情分析：孕婦懷孕期間是可以吃荔枝的，荔枝里面的果肉含有豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，是有助于孕婦提高自身的機(jī)體免疫功能的，而且還能夠增加孕婦的抵抗能力。意見建議：孕婦在懷孕期間時(shí)要注意飲食，以少吃多餐為主，不要暴飲暴食，因?yàn)槌缘奶啵赡軙?huì)出現(xiàn)巨大兒的，就可能會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)或者是產(chǎn)后出血以及感染，因此一定要引起重視。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-30 1003次

• 腦梗塞吃荔枝好嗎
  腦梗塞又稱缺血性卒中。本病是由各種原因所致的局部腦組織區(qū)域血液供應(yīng)障礙，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧性病變壞死，進(jìn)而產(chǎn)生臨床上對應(yīng)的神經(jīng)功能缺失的表現(xiàn)。腦梗塞屬于急癥， 能吃鮮荔枝，荔枝中含有豐富的維生素和糖分，吃荔枝可以補(bǔ)充身體缺乏的物質(zhì)。荔枝的性味與功用：味甘、酸，性溫。功能，益心腎，養(yǎng)肝血。荔枝營養(yǎng)豐富，民間歷來認(rèn)為是補(bǔ)品，能補(bǔ)血滋養(yǎng)品。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-05 2501次

• 晚上吃荔枝影響睡眠嗎
  晚上吃荔枝通常不影響睡眠，但是要適量。荔枝是一種比較常見的水果，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B、葉酸、葡糖糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、果酸以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，吃一些荔枝能增強(qiáng)人體的體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和抗病能力，有利于人體的健康。如果晚上想吃荔枝不會(huì)影響睡眠，但是需要適當(dāng)一些，不要多吃，因?yàn)槔?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 228次

• 晚上吃姜好嗎
  晚上吃姜一般不好，有可能會(huì)對身體造成刺激，不利于身體健康。姜是一種常見的食物，一般用作調(diào)味料使用，姜一般具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，含有多種營養(yǎng)元素，經(jīng)常吃姜對身體有一定的好處，可以增強(qiáng)身體抵抗力，雖然吃姜有非常多的好處，但是要注意食用方法，通常不建議在晚上吃姜，因?yàn)榻獙儆谛晾?、刺激性食物，晚上吃姜可能?huì)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-06 9106次