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• 骨性關(guān)節(jié)炎吃什么好

  骨性關(guān)節(jié)炎，嚴格意義來說它并不是一個疾病，它只是人類正常衰老的一個過程。骨頭它也是個器官，所以在正常的人的生老病死當中，它只是一個環(huán)節(jié)。所以說它更像是一個長在骨頭上面的皺紋，對于我們皺紋來說，它其實并不是要把皺紋去除掉、要治愈的。而只是用化妝品進行皺紋的掩蓋。骨性關(guān)節(jié)炎的飲食并沒有什么特殊，他普通飲食就可以多吃含鈣的。比如說像牛奶、比如說含鈣豐富的一些食物。進行鈣質(zhì)的補充、多曬太陽、多做膝關(guān)節(jié)就不負重的運動。比如說游泳、比如說騎自行車。這樣的話對于膝關(guān)節(jié)的或者是髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎是有很好的保護作用的。

  

  01:05
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 4956次

• 骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥好？

  骨關(guān)節(jié)炎的話，這個正好上次還去他們老年醫(yī)學(xué)講課的時候，我還專門講了骨性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎吃什么藥，這個問題不單單是患者問，連我們的一些老年科的大夫，他們也在問我，其實骨性關(guān)節(jié)炎的治療，也是一樣的，它有一些選擇，但也分骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生的部位、嚴重程度，包括病人的具體情況，他的年齡，他們有一些伴隨疾病，比如說他有沒有消化道潰瘍，或者有沒有高血壓、冠心病或者心梗，放過支架沒有，藥物的選擇是不一樣的，所以我們要根據(jù)病人的情況來的，打個比方吧，如果說是這種以膝關(guān)節(jié)為主的，膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，那么病人如果疼得不是很厲害的情況下，我們一般主張還是讓患者盡量少負重，減輕那種爬山爬樓，讓他負重又活動大的那種情況，那么我們可以選擇一些外用藥，比如說抹的扶他林、辣椒堿，包括貼的膏藥里面，包括風(fēng)濕膏藥、巴布膏等等一些都可以選擇，那如果說用這些外用藥，效果不好的情況下，我們可以考慮選擇用一些非甾體的消炎止痛藥，比如說樂松，包括依托考昔、塞來昔布等等一些，但是我們前提要判斷，這個病人有沒有一些伴隨的情況，比如說有沒有消化道潰瘍，如果有消化道潰瘍，我們可能要盡量選擇叫Cos-2的抑制劑，就是比如塞來昔布或者依托考昔這一類的，那么如果他有心血管疾病，要慎用這一類的藥物，甚至有的厲害的時候，可以用曲馬多這一類的都可以，但是一般來說盡量不用，我們有一些叫上臺階的治療一樣，它是分層分階梯的治療，所以這個我覺得，還是要看病人的具體情況，給他一個相應(yīng)的方案，我們自己還不能隨便去吃藥。但是有一些藥我可告訴你，比如說膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，像氨基葡萄糖，我們老百姓經(jīng)常說的氨糖，但是我一般的主張用硫酸氨基葡萄糖，這是可以用的，因為硫酸氨基葡萄糖，對膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，在中華風(fēng)濕病的指南，包括骨科指南，包括歐洲的骨科指南里面，都是可以用的藥，但主要是指的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，但如果是在其他部位的骨性關(guān)節(jié)炎，比如說手的遠端指間關(guān)節(jié)，近指關(guān)節(jié)，包括我們腰椎，包括我們的髖關(guān)節(jié)，那用硫酸氨基葡萄糖，可能效果就不太好了，這個時候也是我剛才說的，我們要分層分階梯地治療，一般先用外用藥，先用外用膏藥抹的，不行的時候我們再去進一步的，選用消炎止痛的藥，再不行的話就用曲馬多，這一類的藥，甚至厲害的，比如單純的一個局部的關(guān)節(jié)炎，比如膝關(guān)節(jié)又腫又痛，明顯地影響他的生活質(zhì)量的話，還可以關(guān)節(jié)腔注射得寶松，得寶松是一個激素，可以考慮這些。

  

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  劉堅 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 9604次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么好
  ①蝦，蝦是比較受歡迎的水產(chǎn)食品，同時也是維生素d的主要飲食來源之一。90克的蝦便能夠提供每日所需維生素d的30%，相當于一杯牛奶的維生素d的含量。②甜椒，一個綠色的甜椒所含的維生素c是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色的甜椒所含的維生素c更多，此外甜椒也是維生素b6和葉酸的較好的來源，因此，我們也建議關(guān)節(jié)炎患者可以適當?shù)氖秤谩＂巯憬?，香蕉是鉀含量豐富的一種水果，同時也是一種能夠相應(yīng)的緩解關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀的一些食品。④此外還包括：綠茶、奶酪、三文魚。三文魚是健康脂肪的重要來源，同時含有豐富的鈣、維生素d和葉酸等等。
  語音時長 1:40”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-13 1535次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么補品好
  首先在這里有一個原則性的問題，就是針對關(guān)節(jié)炎治療，還是要做全程規(guī)范的治療，所謂的一些補品可能對關(guān)節(jié)炎的一些癥狀有所緩解，但是絕對不要依靠這些補品，而且有些補品含有大量的脂肪或者是膽固醇，這些物質(zhì)如果攝入過多，對于關(guān)節(jié)炎只有害處沒有好處，而且會增加體重，加重對關(guān)節(jié)的負擔(dān)。不過在日常生活當中可以采取一些針對關(guān)節(jié)炎有益的一些食物來進行進補。下面可以簡單的介紹幾種有代表性的食物。第一，紅薯：紅薯含有豐富的β胡蘿卜素，有助于對抗關(guān)節(jié)的炎癥，還有豐富的氨基酸，也有利于肌肉的生長，促進關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量平衡。第二，魚油，魚油主要以深海魚油為主，因為這類的魚油含有豐富的ε脂肪酸，具有抗炎作用，可以增加關(guān)節(jié)的活動性。第三，氨基葡萄糖或者是硫酸軟骨素，這些物質(zhì)有利于關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨基質(zhì)的形成和抑制關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨基質(zhì)的破壞。最后還可以吃一些像木瓜、藍莓、椰子這一系列的水果，這些水果對于關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥的消除和關(guān)節(jié)內(nèi)的潤滑都是非常有好處的，所以與其說吃一些補品，倒不如吃一些對關(guān)節(jié)有益的食物來進行進補。
  語音時長 2:21”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 3307次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么好
  病情分析：對于關(guān)節(jié)炎的患者飲食來說，建議可以多吃一些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如白菜、油菜、西蘭花、大棗、桂圓等新鮮的綠葉蔬菜和水果，以及魚肉、瘦肉、大豆及其制品、牛奶等。藥物上可以選擇中成藥黑骨藤追風(fēng)活絡(luò)顆粒以及非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物布洛芬等。意見建議：患者在平時一定要注意保暖，避免受風(fēng)寒，避免用涼水洗漱，養(yǎng)成每天用熱水泡腳的習(xí)慣，不吃生冷寒涼的食物，多吃溫性食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-28 401次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么水果好
  病情分析：關(guān)節(jié)炎患者在吃水果方面可以多吃富含維生素a，維生素c，胡蘿卜素多的，比如獼猴桃，西瓜，蘋果，芒果，橘子，柚子，草莓，櫻桃，水蜜桃，哈密瓜，火龍果，山竹，香蕉，山楂等。這些水果含有大量的水分，糖分，維生素以及微量元素，適當補充水果有助于補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。意見建議：平時要注意休息，注意保暖，需要合理的安排作息時間，不長時間呆在陰冷潮濕的環(huán)境中，飲食以清淡營養(yǎng)為主。
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-08-10 1303次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么好
  關(guān)節(jié)炎患者一般吃雞肉、蘋果、布洛芬片、塞來昔布膠囊、醋酸地塞米松片等食物和藥物比較好，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。1、雞肉：雞肉脂肪量比較低，并且含有豐富的蛋白質(zhì)，適量食用可以為機體補充鈣元素，一定程度上可以減輕骨骼的損害，所以患者可以吃雞肉。2、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，適量食用可以為機
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 關(guān)節(jié)炎吃什么食物好
  如果患有關(guān)節(jié)炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養(yǎng)成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維這些營養(yǎng)成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關(guān)節(jié)的嚴重。第二，新鮮的蔬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 377次