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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3866次

• 早晨起來腳后跟疼是什么原因

  早晨起床腳后跟疼，最多見的原因是足底筋膜炎。早晨起床，休息一晚上一著地腳后跟疼痛，不敢著地，需要用腳尖著地，而走幾步或者是過一段時間，慢慢的腳后跟才能著地，著地走開以后腳后跟反而疼得較輕，這是典型的足底筋膜炎的癥狀。足底筋膜炎有多種原因，可能是有腳本身的問題，如根骨的內(nèi)外翻、根骨長骨刺，小腿肌肉的問題如跟腱短，有時候足底筋膜炎還可能是系統(tǒng)性疾病，比如常見的強直性脊柱炎，患病以后足底筋膜也會有炎癥。所以早晨起床腳后跟疼，主要是足底筋膜炎導(dǎo)致的，多數(shù)與退變或者是腳本身有關(guān)，但是少數(shù)也是系統(tǒng)性疾病，或者其他原因造成的疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14002次

• 睡覺脖子疼是什么原因
  對于病人出現(xiàn)了睡覺脖子疼痛的情況，這種情況有以下幾種原因：一是見于睡枕過高，在睡枕過高以后，很容易導(dǎo)致頸部的肌肉筋膜韌帶出現(xiàn)過度的牽拉，并且會導(dǎo)致頸部的椎體正常曲度變直，甚至反曲的情況，從而就會引起頸部有明顯的酸脹感。二就是見于有明顯的頸部椎體的退變、骨質(zhì)增生或者是椎間盤變性、椎間盤突出以及韌帶鈣化的患者。三就是在睡覺時，如果說睡枕過硬也會導(dǎo)致有明顯的脖子疼痛的情況出現(xiàn)。四就是見于頸部的外傷，從而引起了軟組織或者是骨質(zhì)的損傷，這種情況也會在睡覺時出現(xiàn)有明顯的脖子疼痛的情況。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-13 11265次

• 睡覺脖子疼是什么原因
  睡覺的時候出現(xiàn)脖子疼，主要有兩方面的原因：第一就是枕頭不合適，在選擇枕頭的時候盡量選擇一拳高左右的枕頭，將枕頭墊于后腦勺靠下的位置，這樣才能夠保持頸椎的正常生理曲度，有助于頸椎的放松，避免出現(xiàn)勞損。并且盡量選擇乳膠枕，因為乳膠枕有很好的塑形效果，并且在脖子的位置相對較高，在后腦勺的位置相對較低，對頸椎的生理曲度的保護是非常有必要的。第二就是夜間睡覺的時候，頸椎有受涼的情況，所以夜間睡眠的時候一定要選擇穿高領(lǐng)純棉厚的秋衣，這樣才能夠有效的保護頸椎，避免受涼。因為受涼之后會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物堆積刺激末梢神經(jīng)就會出現(xiàn)疼痛的感覺，也可以在睡前進行水袋熱敷，增加血液循環(huán)，避免夜間的受涼。
  語音時長 1:13”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 41545次

• 睡覺起來脖子疼是什么原因
  根據(jù)您所說的是由于受涼勞累原因?qū)е聞趽p引起的上述癥狀，注意枕頭的舒適度，避免受涼加重癥狀，局部熱敷促進血液循環(huán)，或者使用一些熱感的膏藥，像好及拖等。針對各種急性炎癥和慢性疼痛，調(diào)整心態(tài)，避免壓力過大，食物以清淡為主，注意休息。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 1802次

• 睡覺起來腰疼是什么原因
  睡覺起來腰疼，可能是睡覺姿勢不正確，過度勞累導(dǎo)致的腰肌勞損，也可能是挫傷，扭傷導(dǎo)致的，可以熱敷，吃布洛芬，外用傷濕止痛膏。年齡比較大的可能是腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生導(dǎo)致神經(jīng)受壓引起的疼痛，可以做牽引，也可以手術(shù)治療泌尿系結(jié)石，腎臟炎癥也可以導(dǎo)致腰疼?？梢宰鯞超，查尿常規(guī)檢查，結(jié)石可以藥物排石，或者體外碎石，炎癥可以用抗生素治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 1901次

• 睡覺起來背疼是什么原因
  睡覺起來背疼可能是筋膜炎原因，也可能是強直性脊柱炎原因。一、筋膜炎：筋膜炎又稱纖維織炎，是指筋膜發(fā)生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適癥狀，常有疼痛、肌緊張、肌無力、肌痙攣、皮膚麻木、運動障礙等。特別是在睡覺時沒有注意背部保暖，就會很容易導(dǎo)致背部筋膜炎，出現(xiàn)睡覺起來背疼的情況?；颊呖勺襻t(yī)囑應(yīng)用塞
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1138次

• 睡覺起來背疼是什么原因
  睡覺起來背疼可能由多種因素導(dǎo)致，一般包括不正確的睡眠姿勢、背部肌肉勞損、背部筋膜炎、腰椎間盤突出以及潛在的心臟問題等。不正確的睡眠姿勢是導(dǎo)致背疼的常見原因。長時間保持同一姿勢，尤其是背部過度彎曲，會壓迫肌肉組織，影響血液循環(huán)。調(diào)整睡眠姿勢，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次