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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于單純性的脂肪肝病人肝功能正常,一般不需要藥物治療,也不推薦使用中藥進(jìn)行治療,患者完全可以通過控制飲食、改變一些不良的生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉來改善脂肪肝。

在飲食方面要注意三餐要定時(shí)定量,要控制淀粉的攝入,同時(shí)要做到食物種類也要多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以做到營養(yǎng)均衡;要避免喝酒,避免過度油膩、高糖高脂的食物。

同時(shí)不要吃夜宵,不要吃零食,然后來進(jìn)行一個(gè)體育,通過體育鍛煉可以增加脂肪的消耗,減輕體重,改善脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

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