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• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開(kāi)水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3574次

• 脂肪肝如何檢測(cè)

  脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝臟病變，對(duì)于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學(xué)方面的檢查，以及影像學(xué)，甚至是組織病理學(xué)方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過(guò)影像學(xué)的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進(jìn)行體檢時(shí)，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項(xiàng)目。同時(shí)，需要進(jìn)一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒(méi)有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱(chēng)為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測(cè)定，必要時(shí)還要進(jìn)行肝活檢，組織病理學(xué)的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒(méi)有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:41
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6558次

• 脂肪肝如何保養(yǎng)
  這個(gè)需要結(jié)合實(shí)際情況的進(jìn)行分析，因?yàn)橹靖蔚姆譃榫凭灾靖魏头蔷凭灾靖?，在酒精性脂肪肝方面首先要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒，其次要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要遵循高熱量，低脂肪，高蛋白質(zhì)，高纖維，高維生素的飲食，而且要長(zhǎng)期的堅(jiān)持休息好，避免熬夜勞累，避免辛辣刺激、霉變的食物。關(guān)于非酒精性脂肪肝主要是肥胖代謝綜合征所導(dǎo)致的，這一部分的人群來(lái)進(jìn)行減肥，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)將體重控制在合理的范圍，減肥之后就可以取得很好的效果，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，關(guān)于脂肪肝的處理，去除誘因是治療成功的關(guān)鍵。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-04 1725次

• 脂肪肝怎樣保養(yǎng)
  關(guān)于脂肪肝的保養(yǎng)方面要針對(duì)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析。如果是酒精性脂肪肝就需要嚴(yán)格的戒酒，如果是非酒精性脂肪肝就需要減肥，通過(guò)減少飲食，增加運(yùn)動(dòng)，保持身體的熱量負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持。不管是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝都需要嚴(yán)格的戒酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。出現(xiàn)了肝臟功能不正常的需要加強(qiáng)保肝降酶的處理，要盡量的減少油膩、煙熏、煙烤、霉變的食物，一定要有毅力。如果是酒精性脂肪肝嚴(yán)格的戒酒四周以上這些指標(biāo)就會(huì)有明顯的改善，非酒精性脂肪肝進(jìn)行減肥，體重下降之后就會(huì)有改善，通常可能需要3到6個(gè)月的堅(jiān)持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-28 3023次

• 脂肪肝癥狀如何保養(yǎng)
  病情分析：脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床肝臟疾病，可以分為酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝，對(duì)于脂肪肝病人來(lái)說(shuō)，臨床癥狀可輕可重，部分病人可以出現(xiàn)肝區(qū)不適、乏力、惡心、厭油、尿黃等癥狀。意見(jiàn)建議：要消除脂肪肝的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的消除脂肪肝，及時(shí)的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，戒酒，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉、減肥等，可以有效的緩解脂肪肝，減輕臨床癥狀。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-11 1101次

• 脂肪肝怎樣保養(yǎng)
  病情分析：可以通過(guò)飲食方面的控制和經(jīng)常鍛煉身體來(lái)保養(yǎng)，脂肪肝主要是一種代謝性疾病，所以要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做到低鹽低脂飲食也不要喝酒，經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善脂肪肝是非常重要的。意見(jiàn)建議：脂肪肝患者要定期檢查血脂，肝功能，血糖以及肝臟影像學(xué)檢查，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用保肝降酶的藥物進(jìn)行治療，比如雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 802次

• 脂肪肝癥狀
  脂肪肝（fattyliver）是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類(lèi)。臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝多無(wú)臨床癥狀，患者多于體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。疲乏感是脂肪肝患者最常見(jiàn)的自覺(jué)癥狀，但與組織學(xué)損傷的嚴(yán)重程度無(wú)
  陳晨 主治醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

  2018-09-14 1747次

• 脂肪肝癥狀
  脂肪肝的癥狀一般有食欲不振、惡心嘔吐、右上腹疼痛、身體疲勞、黃疸等，患病后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、食欲不振：肝臟是人體重要的消化器官，脂肪肝會(huì)影響肝臟的消化功能，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，從而引起食欲不振。2、惡心嘔吐：脂肪肝患者的肝臟脂肪堆積，會(huì)導(dǎo)致肝功能受損，代謝和解毒能力下降，容易引起胃腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-21 0次