對(duì)于脂肪肝的病人,不建議吃花生油,因?yàn)榛ㄉ偷哪芰勘容^高,所以會(huì)導(dǎo)致能量攝入過多,不利于脂肪肝的恢復(fù)。
脂肪肝病人最主要是控制飲食,避免吃油膩的食物,飲食方面注意控制米飯和其它淀粉的攝入,避免暴飲暴食,避免喝酒,避免吃夜宵。同時(shí)要做到飲食均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì),還要加強(qiáng)體育鍛煉,減輕體重,預(yù)防肥胖。如果出現(xiàn)有明顯的血脂升高,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以吃些降血脂藥物,積極控制血脂。