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系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者怎樣鍛煉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在病情活動(dòng)期的時(shí)候,一定要注意休息,病情嚴(yán)重者,還需要臥床休息。當(dāng)然,在病情穩(wěn)定后,是可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)和醫(yī)療體育鍛煉的。

狼瘡患者大多數(shù)經(jīng)積極有效的治療后,病情都可以得到控制,患者可以進(jìn)行正常的工作和生活。因此,可選擇一些適合自己的鍛煉方式,比如散步,游泳,打太極拳,氣功,或者柔軟操等。當(dāng)然,一定要注意防曬。

此外,生活要有規(guī)律,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過度勞累,避免熬夜。天氣變化要及時(shí)增添衣物,預(yù)防感染。也要避免到人群聚集的場(chǎng)所,預(yù)防各種交叉感染。

另外,也要注意居室要保持清潔衛(wèi)生,避免寒冷、潮濕,盡量減少與動(dòng)植物致病源的接觸。

以上內(nèi)容僅供參考

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