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如何醫(yī)治單純性脂肪肝

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醫(yī)生主講實錄

對于單純性脂肪肝患者一般沒有明顯的不適癥狀,肝功能基本上是正常的、可以通過飲食、鍛煉,來改善脂肪肝。

在飲食上控制淀粉攝入,避免肥胖。避免吃高糖,油膩的食物。要控制血糖、血脂,營養(yǎng)要均衡,要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素,多吃些新鮮的蔬菜和水果。一般通過控制飲食,加上體育鍛煉,可以明顯改善脂肪肝。要堅持運動、控制體重,要戒煙、戒酒,這個時間段需要1到3個月甚至更長。

以上內(nèi)容僅供參考

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