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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應該進行適當的鍛煉，如果您不是心梗的急性期，如果沒有心衰，我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運動，或者是運動特別強烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當地注意一下，運動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會加重心臟的擴大，那么是不是說我靜養(yǎng)就會好呢，也不是，也要進行適當的運動，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-09-09 31815次

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

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  盧長林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-07-11 6905次

• 冠心病人的運動鍛煉
  病患者在參加體育鍛煉上一定要掌握一個度，也就是說不要運動量過大，要循序漸進的來掌握運動的強度，盡量的減少一些危險事件發(fā)生。適當的運動有助于身體健康，更能夠控制病情的發(fā)展，所以冠心病患者在平常運動一定要選擇好鍛煉的項目，然后就是控制好一個鍛煉的時間。像鍛煉的時間段最好在選擇在下午或者是晚上，這樣的話有利于病情的控制，因為對于冠心病患者來說，早上它屬于一個是危險期一個高發(fā)時間段，這樣的話對于本身冠心病來說非常不利，盡量的避開這個時間段。再一個就是要注意運動的頻率和強度，比如一周大概堅持運動3到5天，而且強度上盡量是保持身體能夠接受，以不感覺到勞累為好。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-04 1525次

• 冠心病病人如何鍛煉
  冠心病病人應該多參加一些有氧的運動例如：太極拳、慢跑、游泳、爬山、登車等這些都是有氧運動，屬于低強度或者是中等強度的運動，對身體有一定的作用，并且能夠提高身體尤其是心臟的耐受能力，提高人體的吸氧能力可以預防冠心病、心絞痛的發(fā)生。除此之外還應該做到戒煙、戒酒，因為吸煙、飲酒都是導致冠心病的危險因素，并且要多吃一些蔬菜、水果，尤其是西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜還有西瓜、葡萄、蘋果等這些都可以。建議低鹽飲食每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等，可以可以吃一些植物蛋白例如豆?jié){、豆腐腦，可以吃一些含膽固醇比較低的食物，一些優(yōu)質蛋白例如魚肉、雞肉、瘦肉等，多吃維生素含量比較高的食物有利于預防腫瘤，并且能夠預防冠心病的發(fā)生。
  語音時長 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-14 3118次

• 冠心病人如何運動鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇運動，一定要選擇一些比較平緩的運動方式。比如說可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運動方法是比較好的。長期的堅持也是可以有一些效果的。意見建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當中一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好要少吃過于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關的藥物來進行治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病人怎樣鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇鍛煉的方法還是要選擇一些比較平緩的運動方式是比較好的。盡量不要選擇一些過于劇烈的運動，比如說可以選擇一些散步慢走打太極拳，這樣的運動方法都是比較好的。意見建議：除了要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣以外，在飲食當中也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1702次

• 冠心病人運動后癥狀
  冠心病人運動后的癥狀可以出現心絞痛，會出現心肌缺血，尤其是劇烈運動或者是劇烈的勞累以后會出現st段壓低，會胸悶、胸痛，胸痛部位多是位于胸骨后或者是心前區(qū)，疼痛時間一般是3到5分鐘。含服硝酸甘油或者是宿舍均有效果，或者是停止當時的運動，癥狀也可以減輕。冠心病心絞痛發(fā)作時可以出現左后肩部放射痛，可以出現
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 394次

• 冠心病人運動后癥狀
  冠心病人在運動后常會出現一系列癥狀，這些癥狀主要源于心臟供血不足導致的缺氧。冠心病，即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。運動后，由于心肌需氧量增加，患
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-15 0次