網球肘又名肱骨外上髁炎，它的主要表現(xiàn)是肘關節(jié)外側疼痛，患者不敢做前臂旋前伸肘的動作，比如用力擰毛巾、掃地等。肱骨外上髁炎的發(fā)病與慢性勞損有關，中老年人往往是由于勞累引起的，因此勞動強度不要過大，不要長時間的拎重物行走，一次洗衣服不要過多，防止肱骨外上髁肌筋膜勞損。
平時要注意鍛煉身體，主動活動上肢關節(jié)，增強體力，有助于防止本病的發(fā)生。在勞動前要進行功能鍛煉準備，每天要主動的進行握拳、伸肘、旋拳、用力伸直等鍛煉，勞動時不要經常沖涼水，要避免外傷。
網球肘如何預防
展瑞靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-07-08 2857次
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什么是網球肘網球肘是一個俗稱，專業(yè)的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發(fā)生于網球運動員，但實際上臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經常使用肘關節(jié)和腕關節(jié)的工人，或者家庭主婦也容易好發(fā)此病，那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節(jié)，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現(xiàn)持物無力，持物掉落的現(xiàn)象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節(jié)伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現(xiàn)劇烈的疼痛。
02:27
張昶
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-03-20 20198次
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網球肘有哪些癥狀網球肘就是肱骨外傷科炎，又名肘外側疼痛綜合征，患者的癥狀主要是肘關節(jié)外側疼痛，用力握拳以及前臂做內旋動作，比如用力拎毛巾、掃地的時候疼痛會加重，嚴重者可放射到上臂或者是肩臂，肘外側有多處活動受限、局部壓痛以及局部組織腫脹。患者的肘部癥狀會隨著病情的發(fā)展逐步加重，患肢肌力以及特殊的動作會出現(xiàn)失力的現(xiàn)象，主要是由于肘關節(jié)經?；顒踊蛘呤鞘艿斤L寒刺激引起的肘關節(jié)外側神經、肌腱的炎癥反應。由于網球運動員或者是羽毛球運動員，經常會出現(xiàn)這個部位的疼痛，所以被稱作網球肘。
01:27
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-29 8974次
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如何治療網球肘患者出現(xiàn)網球肘之后，通常都要采取保守治療或者是手術治療。八成以上的網球肘患者都可以通過保守的治療措施得到良好的治療效果。患者可以限制或者調整肘關節(jié)的活動，尤其在急性發(fā)作期的時候，對于降低肘關節(jié)的過度使用，緩解癥狀非常有幫助。同時也可以采取一些理療措施，比如采用冰敷或者支具保護以及技術動作的糾正，都可以有效幫助改善網球肘的相關癥狀。急性期發(fā)作的網球肘，通常要通過局部的封閉治療，可以使相關的疼痛癥狀，得到明顯的改善。在發(fā)病的慢性期，要通過一些技術手段來進行維持，并且對癥狀進行緩解。只有少部分頑固性的網球肘患者，要通過微創(chuàng)的手術辦法解決患者的相關癥狀。語音時長 01:15”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-06-16 1042次
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網球肘如何治療網球肘又稱肱骨外上髁炎，發(fā)生這種情況以后，治療方法分為保守治療，還有手術的治療措施。如果只是出現(xiàn)了輕微的癥狀，那么可以首選保守的治療，首先就是限制局部的活動，不要反復的牽拉局部，盡量的就是多休息。在發(fā)生疼痛，可以口服消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀一類的藥物來進行輔助的治療。如果藥物的治療效果不是很好，那么也可以進行局部的痛點封閉來進行治療，一般可以取得良好的效果。對于保守治療無效的，或者是本身病情就比較嚴重的，患者也可以及時的進行手術的治療措施來進行治療就可以了。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-12-11 1287次
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網球肘如何治療病情分析：網球肘急性期發(fā)作時應注意休息，患肢肘關節(jié)制動，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布緩解癥狀，配合針灸、推拿、中藥熏洗活血化瘀、通絡止痛，也可以進行痛點封閉治療，如果保守治療6-12個月效果不滿意，考慮手術治療。意見建議：建議患者日常注意對肘關節(jié)的保護，盡量減輕肘部負重，活動時佩戴護肘保護關節(jié)，注意關節(jié)防寒保暖，盡量避免擰毛巾、提重物等動作，適當鍛煉，在醫(yī)生指導下進行上肢關節(jié)活動，增強關節(jié)靈活性和肌肉強度。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-12-20 1001次
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患有網球肘如何治療？病情分析：注意休息，避免勞累，可以進行局部的封閉注射治療。網球肘往往是由于長時間的上肢勞累所導致的，是前臂外旋肌群止點慢性無菌性的炎癥。意見建議：建議減少上肢的勞累工作，局部可以給予熱敷，也可以進行應用鹽酸利多卡因注射液以及復方倍他米松注射液進行封閉注射治療，能夠快速的緩解疼痛。
周兵
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-24 1203次
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如何治療網球肘較好?網球肘主要通過非手術治療，方法包括：一，注意休息，限制腕關節(jié)活動避免引起疼痛的動作，尤其要限制用力握拳伸腕的動作，這是治療和預防網球肘復發(fā)的最基本的原則。二，局部冰敷，將冰袋外面包上毛巾敷在肘關節(jié)的部位，每天四次，一次15-20分鐘。三，服用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、芬必得等等。四，在前臂使用抗
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 96次
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如何治療網球肘較好網球肘，即肱骨外上髁炎，是一種因過度使用導致的肘部損傷。有效的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉及手術治療。一、休息制動避免引起疼痛的動作，給損傷組織恢復的時間，是治療的基石。二、物理治療如熱敷、冷敷、按摩等，能改善局部血液
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
