重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

孕婦有點(diǎn)便秘如何解決

00:00
1:25

醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕以后胃腸蠕動(dòng)減慢,腸里面的東西容易聚集在腸道里面,所以孕婦容易發(fā)生便秘這樣的癥狀。

出現(xiàn)這種癥狀如果不是很嚴(yán)重的話,可以通過(guò)食物來(lái)解決,平時(shí)多吃蔬菜和水果。

水果里面可以多吃一些火龍果、彌核桃這樣的一些水果,因?yàn)樗鼈儗?duì)解決便秘效果比較好。另外在蔬菜里面要多吃一些富含纖維素的蔬菜,比如說(shuō)青菜、芹菜這樣的一些食物。

另外平時(shí)要多喝水,盡量的活動(dòng)活動(dòng),這樣的話可以增加腸蠕動(dòng),有利于大便的排出,如果便秘嚴(yán)重的話,可以吃如果糖治療,一個(gè)孕期可以安全吃的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦