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腦外傷高鈉血癥如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

其實(shí)對(duì)于腦外傷患者來說高鈉血癥是比較常見的,其實(shí)除了藥物治療以外的預(yù)防也是十分關(guān)鍵的,基本上都是從食物方面進(jìn)行預(yù)防,因?yàn)橛幸粋€(gè)好的食物攝取的話營(yíng)養(yǎng)提供夠了高鈉血癥是可以預(yù)防的。

首先應(yīng)該多吃一些水果可以多吃像菠蘿、檸檬、香蕉等這類水果,因?yàn)椴ぬ}中富含維生素C和重要的微量元素可以提高人的記憶力是有很大的幫助,另外檸檬也可提高人的接受能力,香蕉可以向人的大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸,而酪氨酸的可使人精力充沛、注意力更加集中,并能提高人的創(chuàng)造能力。

另外如果腦外傷患者可以正常運(yùn)動(dòng)的話我建議可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、瑜伽等都對(duì)于高鈉血癥的預(yù)防有著很好的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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