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醫(yī)生主講實錄

感冒是臨床上比較常見的上呼吸道系統(tǒng)疾病,對于感冒冬季是最為高發(fā)的,如何預防感冒傳染大致有以下幾個方面:

第一,因為感冒是互相傳染的,并且通過飛沫以及噴嚏,握手等方式傳給對方,對于感冒的預防首先應該在人員較聚集的地方戴口罩,避免接觸一些感冒的人群。

第二,應該勤洗手,在室內(nèi)應該勤通風,并且保持室內(nèi)良好的環(huán)境。

第三,應該增加體育鍛煉,并且能夠增強體質(zhì),以抵制外邪的入侵。

第四,避免吸煙,飲酒以及一些不良的生活方式,吃一些貪涼,辛辣,刺激性的食物等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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