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醫(yī)生主講實錄

其實沒有特別的水果能夠緩解頭痛,緩解頭痛的一些因素主要是讓身體休息好,情緒放松,當然飲食營養(yǎng)也要均衡,飲食要合理,做到這幾點很多類型的頭痛就能夠得到逐步的緩解。

比如在飲食方面一般的水果都是需要攝入的,比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等,這些水果當中富含豐富的維生素和植物纖維,對身體能起到很好的幫助效果,最關(guān)鍵的要休息好。

當然還需要查明頭痛的病因,針對頭痛的病因來進行治療和處理,頭痛的就能取得比較好的改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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